사람들은 흔히 말합니다.
“좋은 생각을 하면 좋은 일이 생긴다.”
그런데 이 말… 단순한 위로가 아니고
진실이라고 한다면 어떨까요?
우리 몸은 생각에 따라 눈에는 보이지
않는 ‘단(丹)’을 만든다고 합니다.
예를 들어볼게요.
누군가를 미워하며 하루를 보내면
가슴이 답답하고, 얼굴이 굳이지고,
잠도 잘 안 옵니다.
스트레스 호르몬이 계속 분비되죠.
반대로, '고맙습니다'라는 말을 하고
누군가를 진심으로 응원하고 기도하면
몸이 편안해지고 마음이 따뜻해집니다.
마치 몸속에 부정적 생각이면 검은
연기와 긍정적 생각이면 황금빛 빛이
각각 쌓이는 것처럼 말입니다.
옛 고도 수행자들은 이것을 ‘흑단’과
‘백단’이라고 표현했습니다.
좋은 생각과 바른 행동이 쌓이면
몸과 마음에 밝은 기운이 생기고,
더욱 더 남을 위한 염불기도를 하게
되면 금단까지 형상합다고 합니다.
분노, 원망, 질투, 미움이 계속되면
검은 기운이 몸을 잠식한다고 본 것입니다.
실제로 현대 의학도 말합니다.
지속적인 분노와 스트레스는
면역력을 떨어뜨리고 우울, 불면,
각종 희귀 질환까지 만든다고요.
특히 무서운 건 이것입니다.
칼로 사람을 해치지 않아도,
말로 사람을 무너뜨릴 수 있다는 것.
험담, 왕따, 비난, 조롱 등으로 말입니다.
그 말 한마디가 누군가에겐 평생
지워지지 않는 상처가 됩니다.
그래서 성현들은 “불살생”을 단지
죽이지 않는 것에만 두지 않았습니다.
사람의 마음까지 심하게 괴롭게 하여
죽이지 말라는 뜻이었던 거죠.
결국 수행이란 멀리 있는 게 아닙니다.
매일 어떤 생각을 하고, 어떤 말을 하고,
어떤 감정을 품고 사는가.
그것이 지금 내 몸속에 황금빛 단을
만들지, 검은 단을 만들지 결정하는 겁니다.
오늘 하루, 내 마음속엔 어떤 기운이
쌓이고 있나요?
나무아미타불!
-조법천-
