5월의 니야마(Niyama) - 산토샤(만족, 감사, 받아들임) 요가명상(5/10, 5/24, 5/31, 3주 줌 온라인) - 외부 정보 나누기

5월의 니야마(Niyama) - 산토샤(만족, 감사, 받아들임) 요가명상(5/10, 5/24, 5/31, 3주 줌 온라인)

작성자장진아|작성시간26.04.23|조회수32 목록 댓글 0

4월의 주제 샤우짜(청정, 순수성, 정화)에 이어 돌아오는 5월에는 산토샤(만족, 감사, 받아들임)을 주제로 합니다.
순서에 상관없이 언제든 관심있는 주제가 있다면 참여하실 수 있고 줌 온라인 수업은 1주에 1번, 일요일 저녁 8시에 진행됩니다.

학교 수업을 포함하여 기존에 제 수업에 참가하여 들어보셨던 분은 기존 수업 참여자 할인이 있습니다.

요가나 명상에 대한 경험이 없으신 분들도 참여하실 수 있고, 줌 온라인수업이므로 자신만의 공간에서 오롯이 자신의 에너지에 집중하며 체험하실 수 있습니다.

이런 분들에게 추천합니다.

🌿 요가 수련을 아사나(동작)뿐 아니라 삶의 태도까지 확장해 보고 싶은 분
🌿 요가 철학 중 니야마Niyama를 일상에 적용해 보고 싶은 분
🌿 매달 하나의 주제를 통해 천천히 삶을 변화시키는 실천을 해보고 싶은 분
🌿 바쁜 일상 속에서 나 자신을 돌아보는 시간을 갖고 싶은 분
🌿 함께 공부하고 나누며 요가 수련을 이어가고 싶은 분

요가는 완벽해지는 과정이 아니라
조금씩 더 알아차리고, 더 단순해지는 과정입니다.
이번 니야마 여정에 함께 하실 분들을 기다립니다. 🙏

🪷 비용 ㅣ 12만원(기존 수업 참가자 10만원, 5/3까지 입금완료시 11만원)
🪷 신청 ㅣ https://forms.gle/DHk9MeMZg78N3gUf7