올댓드림 Silence (Oneday)
-꿈을 넘어, 명상으로-
요즘 이런 느낌이 있지 않나요?
생각은 많은데
정작 내 마음은 잘 모르겠는 날들.
이해는 충분한데 어딘가 중심은 잡히지 않은 느낌.
올댓드림 Silence는
꿈을 통해 무의식을 바라보고,
그 힘을 명상으로 전환하는 하루입니다.
꿈을 ‘분석’하지 않습니다
다만, 우리는 꿈을 이해하고, 느끼고, 통과합니다.
많은 꿈 워크숍은
상징을 풀고, 의미를 찾고, 통찰을 확장합니다.
이 작업은 충분히 소중합니다.
하지만
이제는 조금 다른 방향을 제안하고 싶습니다.
해석에서 멈추지 않는 꿈 작업.
올댓드림 Silence는 꿈을 ‘분석의 대상’이 아니라
‘명상으로 들어가는 문’으로 사용합니다.
🌙 이 하루의 구조
본 프로그램은 다음의 흐름을 이어갑니다.
1️⃣ Dream (바라보기)
4명의 소수 그룹에서 각자 60분씩 자신의 꿈을 나눕니다.
꿈 투사를 통해 현재 내 삶의 현주소를 만납니다.
과도한 해석이나 해답을 찾지 않습니다.
2️⃣ Energy (느끼기)
꿈 작업이 깊어질수록 말보다 감각이 또렷해집니다.
우리는 그 에너지를 몸으로, 내면으로 모읍니다.
3️⃣ Silence (내려놓기)
마지막, 감각 중심의 통합 글쓰기를 거쳐
쿤달리니 명상으로 침묵합니다.
🌿 이렇게 진행됩니다
4명 소수 정원
한 사람당 60분 깊이 있는 꿈 작업
해석을 줄이고, 경험을 확장합니다
감각 중심 통합 글쓰기
쿤달리니 명상
* 기존 방식과 무엇이 다른가요?
기존의 꿈 투사 집단이 ‘통찰’에 무게를 둔다면,
올댓드림 Silence는 그 통찰을 명상으로 전환합니다.
많이 아는 것보다 깊이 느끼는 것.
많이 말하는 것보다 잠시 멈추는 것.
이 하루는 이전의 방식에서
조금 다른 자리로 건너가는 시간입니다.
계속 해석하던 자리에서
잠시 내려와 그냥 숨 쉬는 자리로.
꿈을 통과해 명상으로 들어가는 작지만 분명한 통과의례입니다.
🌊 이런 분께 잘 맞습니다
꿈 작업을 경험해봤지만, 그 다음이 궁금한 분
꿈을 통해 나를 만나고, 명상으로 더 깊어지고 싶은 분
내면의 에너지를 통해 변화를 느껴보고 싶은 분
📅 일정 안내
날짜: 3월 13일 (금)
시간: 오전 9:30 – 오후 5:00
방식: 온라인 Zoom 진행
정원: 4명 (소수 집중 작업)
참가비: 8만원 (파일럿 특별가)
📝
신청 방법
구글 신청 폼 작성 후 개별 안내드립니다.