“농구를 가르치지 말고, 농구로 가르치자!”-Mr. jungsub Kim
리듬에 농구기능을 더하다!
리듬바스켓트레이닝 구성방법
1. 음악분석 4*8카운트 총 5개
2. 5가지 : 공다루기, 드리블, 패스, 풋워크, 슛팅 으로 구분
-공다루기: 공허리돌리기, 무릎돌리기, 무릎좌우돌리기, 무릎팔자돌리기
-드리블: 좌우천천히 드리블, 낮고빠르게드리블, 좌우V자드리블, M자드리블
-패스: 체스트, 바운드, 언더핸드, 베이스볼패스
-풋워크: 피벗, 스트라이드스톱, 점프스톱, 사이드스텝
-슛: 오ㆍ왼레이업, 스텝슛, 실전돌파슛
https://youtu.be/j-p58FfDyig
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