맨즈헬스 칼럼) 2011년 4월호 힙 힌지 3종 작성자정건| 작성시간12.05.19| 조회수1927| 댓글 3 본문 목록 댓글 리스트 작성자 김정우 작성시간12.05.20 고관절굴근 스트레치 때 둔근을 조이면서 앞으로 미는군요! 2초 뒤엔 긴장을 풀구요. 예전 영상에서 턱부터 긴장하게 된다고 하신 부분이 생각나네요 :D 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 삭제된 댓글입니다. 작성자 홀로서는 갈대 작성시간12.11.02 집에서 할때 ...바닥에 뭘 깔고 하면 될까여? 요가매트같은거 괜찮을까여? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.