◆ 표준체중구하는법
＊신장 150cm 이상: 표준체중=［신장(cm)-100］×0.9
＊신장 150cm 이하: 표준체중= 신장(cm)-100
현재체중
◆ 비만도(%) = ────── ×100
표준체중
◆ 판정 기준
＊90% 미만 : 체중부족
＊90~110% : 정상
＊111~120% : 체중과다
＊121%이상 : 비만
★ 남성 표준몸무게 표입니다 참고하세요
신장(cm) 위험 비만(매우 위험) 보통 비만 (주의요함) 이상적인 체중 보통 마름 (주의요함) 위험 마름(매우 위험) 30% 20% 10% 표준체중 10% 20% 30% 156 72.7 67.1 61.5 55.9 50.3 44.7 39.1 157 73.6 67.9 62.3 56.6 50.9 45.3 39.6 158 74.4 68.6 62.9 57.2 51.5 45.8 40.0 159 75.3 69.5 63.7 57.9 52.1 46.3 40.5 160 76.2 70.3 64.5 58.6 52.7 46.9 41.0 161 77.1 71.2 65.2 59.3 53.4 47.4 41.5 162 78.0 72. 66.0 60.3 54.0 48.0 42.0 163 78.9 72.8 66.8 60.7 54.6 48.6 42.5 164 79.8 73.7 67.5 61.4 55.3 49.1 43.0 165 80.7 74.5 68.3 62.1 55.9 49.7 43.5 166 81.6 75.4 69.1 62.8 56.5 50.2 44.0 167 82.7 76.3 70.0 63.6 57.2 50.9 44.5 168 83.6 77.2 70.7 64.3 57.9 51.4 45.0 169 84.5 78.0 71.5 65.0 58.5 52.0 45.5 170 85.5 79.0 72.4 65.8 59.2 52.6 46.1 171 86.5 79.8 73.2 66.5 59.9 53.2 46.6 172 87.5 80.8 74.0 67.3 60.6 53.8 47.1 173 88.5 81.7 74.9 68.1 61.3 54.5 47.7 174 89.6 82.7 75.8 68.9 62.0 55.1 48.2 175 90.6 83.6 76.7 69.7 62.7 55.8 48.8 176 91.7 84.6 77.6 70.5 63.5 56.4 49.4 177 92.7 85.6 78.4 71.3 64.2 57.0 49.9 178 3.7 86.5 79.3 72.1 64.9 57.7 50.5 779 94.8 87.5 80.2 72.9 65.6 58.3 51.0 180 95.9 88.6 81.2 73.8 66.4 59.0 51.7 181 97.0 89.5 82.1 74.6 67.1 59.7 52.2 182 98.2 90.6 83.1 75.5 68.0 60.4 52.9 183 99.2 91.6 83.9 76.3 68.7 61.0 53.4 184 100.4 92.6 84.9 77.2 69.5 61.8 54.0 185 101.5 93.7 85.9 78.1 70.3 62.5 54.7
★ 여성 표준몸무게 표입니다 참고하세요
