건강의 비결
백 살 먹은 노인에게 건강 비결을 물었다.
노인이 대답하기를...
"75년간 결혼 생활을 했는데 마누라와 나는 결혼할 때 약속을 했다네.
두 사람이 화를 내고 말다툼을 하게 되면 먼저 화를 내는 사람이 5Km를 걷기로 했다네.
그래서 나는 75년 동안을 매일 5Km를 걸었다네.
그것이 건강의 비결이야."
사람들이 또 물었다
"그렇다면 부인께서도 똑 같이 건강하신 이유는 무엇입니까?"
그러자 노인께서 대답하시기를...
"마누라는 내가 5Km를 걷는 동안 내가 정말로 5Km를 걷는지 확인하려고 꼭 내 뒤를 쫓아다녔다네"
헐~~~
많이 꾸준히 걷는 자가 건강하고 장수할지어다!
다음검색