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[스크랩] 전복장조림-보약같은 밑반찬..

작성자존분|작성시간17.12.26|조회수159 목록 댓글 0

겨울철 원기회복 영양반찬으로 으뜸인..

전복장조림 만드는방법입니다~^^

 

겨울철 입맛없을때 짭짤하게 만든 전복장조림은..

밥한그릇 뚝딱 비워내게 만드는 밥도둑인데요..

 

표고버섯과 함께 조려맨 전복장조림은..

남녀노소 누구나 좋아하는 반찬이랍니다~~

 

입맛없는 겨울철에 맛있게 만들어서

입맛도 돌아오게 하고, 원기회복도 해보세요~~^^

 

 

 

 

 

 

yeye yeye yeye yeye  전복장조림  yeye yeye yeye yeye

 

재료: 꼬마전복30개, 건슬라이스표고버섯15g, 통마늘7개

조림장: 무다시마육수1+1/2컵, 생강술1/2컵, 간장1/3컵, 매실액4숟갈, 설탕2숟갈, 통후추1/2숟갈, 월계수잎3장

 

 

 

 

 

 

전복장조림에 함께 넣고 조리면 맛있는

표고버섯이에요~

 

슬라이스된 마른표고버섯은

미리 물에 불려 부드럽게 만들어줍니다~

 

 

 

 

 

냄비에 육수를 만들건데요..

 

무 100g 정도와 마른 다시마를 넣고

물3컵을 넣어 끓여

1+1/2컵의 육수를 만든후..

 

건더기는 건져 버리고 육수만 준비해주세요~

 

 

 

 

 

전복은 큰 참전복을 사용하셔도 되구여..

저는 한입에 쏙쏙 집어먹기 좋은 꼬마전복을 사용했습니다~

 

전복은 솔로 깨끗이 문질러 씻은후..

 

 

 

 

 

숟가락을 껍질과 전복살 사이에 집어넣어

전복을 분리해줍니다~

 

숟가락을 집어넣을때 전복입쪽으로 넣으면

내장이 터지지않고 깔끔하게 분리할수 있답니다~

 

 

 

 

 

전복 내장은 가위로 잘라내어..

나중에 전복 죽 끓여드심 된답니다~~

 

 

 

 

 

전복 입도 눌러 빼내어 떼어내주시구여~~

 

꼬마전복은 작아서 입을 빼낼 필요가 없으니

그냥 사용하셔도 괜찮습니다~^^

 

 

 

 

 

손질한 전복은

칼로 벌집무늬로 칼집을 넣어주면

조림장이 쏙쏙 잘 베어들어 더 맛이 좋답니다~

 

 

 

 

 

냄비에 조림장 재료와 통마늘..

월계수잎을 넣은후...

 

 

 

 

 

중약불에서 팔팔 끓여주세요~

 

5분정도 끓여주다가..

 

 

 

 

 

불린 표고버섯을 먼저 넣고

5분정도 중약불에서 조려줍니다~

 

 

 

 

 

전복은 오래 끓이면 질겨지니..

마지막에 넣어줄거에요~

 

 

 

 

 

완성된 전복장조림이에요~^^

 

 

 

 

 

전복과 표고버섯, 마늘까지...

골고루 집어먹을수 있는 밑반찬이랍니다~~

 

 

 

 

 

꼬마전복을 칼집내어 조렸더니
싸이즈가 딱 한입에 먹기좋은 싸이즈에요~^^

 

 

 

 

 

저는.. 전복도 맛있지만..

표고버섯 조림도 좋더라구요~

 

일부러 표고버섯만 넣고 장조림도 만들어 먹는데..

한번에 일석이조의 반찬이 되니..

요런거 너무 좋아해요~ㅎㅎ

 

만들기 쉬운 밥반찬이니..

전복장조림 만들어 드셔보세요~~

 

 

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