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[스크랩] 두부 새송이버섯조림~~~여름철 별미반찬

작성자존분|작성시간18.06.25|조회수79 목록 댓글 0

 

 

 

 

 

안녕하세요?

그동안 만들어놓은 음식들 레시피 못올려서

이제야 모두 올리게 되었네요~~~~

 

그래도 인천 있을땐 친구들도 만나고 밖으로 돌다보니

더운것도 잊고 살았는데 이곳에 내려오니 또 방콕만 하게 되네요~~~~

 

너무 덥고 갈곳도 없어 하루종일 방콕하고 있을려니 너무 답답해서

다시 인천집에 가고 싶다는 생각이 드네요~~~~

 

인천 가기전 만들어서 먹곤 올리지 못한 레시피들 이제야 올리네요

얼큰 칼칼 정말 밥도둑 이네요~~~

 

저랑 남편은 워낙 요런 반찬을 너무 좋아 한답니다~~~~~~

재료:새송이버섯1개 두부2/3모 꽈리고추5개 홍고추2개 간장2큰술 고추가루2큰술

천연조미료1큰술 다진마늘1큰술 물엿1큰술 매실청1큰술 생수3큰술

 

 

 

 

휴가들은 다녀 오셨는지요~~~

이맘때쯤이면 모두들 휴가 떠나신다고 분주 하시지요~~~~

휴가지에서도 쉽게 해먹을수 있는 반찬 이랍니다~~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우리는 간장으로만 졸이는것 보단 매콤 칼칼해야 더 잘먹기에

고추가루 넣고 청량고추 넣어 칼칼하고 짜지 않게 조렸더니

바로 요것이 밥도둑 이네요~~~~~

 

 

두부도 먹기좋은 크기로 1cm정도 두께로 썰어주고

새송이버섯도 조금 얇게 썰어 놓으시면 됩니다~~~~

 

 

 

 

 

후라이팬에 전기름도 안둘르고 그냥 이런식으로 깔아주고

양념을 위에 올려서 조려 주었어요

기름없이 조려 주니까 더단백하고 맛있는것 같아요~~~~~

 

 

 

 

 

 

 

모든양념을 섞어 놓았어요~~~~~~

 

 

 

 

후라이팬에 재료들을 돌려담고

양념을 끼얹어 줍니다~~~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

국물이 자작하게 졸아들면 완성접시에 담아주면 된답니다

 

 

두부는 보드랍고 새송이버섯은 쫄깃 쫄깃하며

밥반찬으로 괜찮은것 같아요~~~~~~

 

 

 

 

 

요즘 시장이나 마트에 가면 흔하게 살수 있는 새송이버섯으로

여름철 별미 반찬 만들어 드세요~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



요즘처럼 덥고 불쾌지수가 높을때는 조금 칼칼한 음식을 드시면

아마도 기분이 좀 좋아질것 같아요~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그럼 오늘 하루도 즐겁고 행복이 넘치는 하루 되시길 바라면서

전 내일 또 맛난 레시피 들고 올께요~~~~

 

 

 

 

http://blog.daum.net/limsu11/2752432

 

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