[스크랩] 양배추샐러드만들기/양배추샐러드드레싱

[존분]

이 시간에 카페에 앉아 있으니

기분이 좋으네요..^^

집에 가기 싫어요...ㅋㅋ

카페에서가 포스팅이 더 잘 되는 이유는 뭘까요??

^^

오늘은 다이어트에도 좋고

위장에도 좋은 양배추샐러드를 가지고 왔어요..

양배추가 다이어트에도 좋지만

위장을 편안하게도 하지요..^^

그리고 요거트 드레싱은 맛도 너무 좋구요..~

저희 집에서 자주 먹는 양배추 샐러드~

간단하게 만들어 볼까요??

양배추는 곱게 채썰어주시고

파프리카와 토마토도 적당한 얇기로 잘라주세요.

양배추샐러드 드레싱은 요거트드레싱이 맛있더라구요.

시판 플레인 요구르트 1개에 마요네즈 1.5, 꿀 0.5, 레몬즙조금, 소금, 후추를 넣어서

잘 섞어주세요.

소금은 안넣으셔도 되지만 마요네즈가 덜 들어갈려면

조금 넣어주시는게 좋아요..^^

이제 그릇에

양배추를 담고 파프리카와 토마토도 올려주세요

요거트 드레싱을 뿌려준뒤

취향에 맞게 견과류나 건과일을 조금 뿌려주면

맛있는 양배추 샐러드 완성입니다..^^

몸에도 좋고

맛도 좋은 양배추 샐러드로..

건강과 맛...모두 챙기세요..^^

즐거운 저녁시간 보내시구요..~~

행복하세요..

델리카토였습니다..^^