본 수련법은
놀라울 도로 효과있는 수련법으로 옛 부터 전승되고있는 한국으 비전으로서 강신무 선생이 발견하여 전해지고 있습니다.
변비, 만성위장 질환, 만선간/신질환, 편두통,협십증,고혈압,만성고관절톨, 디스크 탈출증, 피부질환, 불면증, 우울증, 불안신경증, 중풍속발증등에 좋은 효과를 보이는것으로 알려지고 있습니다.
시간을 점진적으로 늘려서 30분-60분은 자연스럽게 수련이 가능합니다.
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자연건강음악단식원