어느덧 여름이 여름다워 질 준비를
합니다.만 아직은 달릴만 합니다.
그래도 몸은 조금씩 온도가 올라가네요.
오늘 훈련 목표는 25키로 속으로
정하고 ~~
간만에 만난 울 소원이 넘 반갑네요.
삼희 누님도~~ 아무생각없이 평상시
운동하듯 나오셨나봅니다. ㅎ
울 백두팀 정예맴버. 상훈님 빈자리가
커보이네요.
훈련은 밑으로 11킬.위로 10킬
하프 달렸습니다.
그리고 조깅으로 마무리
참석자:심소원.최성열.임상택
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댓글
댓글 리스트-
작성자김명희(은하수) 작성시간 26.06.15 앞으로도 배웅 나와주셔요 ^^쭈우욱
금강팀님들 배웅받고 어찌나 행복해하는지 ㅎ -
작성자백마(박치호) 작성시간 26.06.15 너무늦게 끝나서 운동 포기했습니다~
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작성자동그라미 작성시간 26.06.15 너무 여유롭게 즐기셨는디요~ㅎ
수고하셨습니다. -
작성자뻔뻔런_(임재열) 작성시간 26.06.15 고생하셨습니다~~
아라뱃길. 러닝 한번 해보고 싶네요~~^^ -
작성자여름비(이상훈) 작성시간 26.06.16 개인적으로 새로운 코스를 뛸 때 다른 일정과 겹쳐서 참여를 못하게 되네요 ㅎㅎ
수고하셨습니다~~ ^^