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한라팀

2026.06.11 목욜 인터벌이 뭐래요?

작성자암것도아냐(김수경)|작성시간26.06.12|조회수64 목록 댓글 9

요즘 몸 상태가 바닥을 치고 있어 운동을 해야 하나 말아야 하나 고민만 수십 번

몸은 쉬라고 하고 양심은 움직이라고 하고 ....ㅠㅠ 

그래도 "에라 모르겠다"는 심정으로 운동화를 꿰차고 집을 나서본다.

운동장에 도착하니 언제부터 뛰고 계셨는지 많은 회원님들이 땀으로 범벅이 된 채 여유롭게 몸을 풀고 계신다.

 

함께한이 : 

체조중  팀원들을 금강 팀장님께 슬쩍 부탁드리고 나는 홀가분한 마음으로 조깅이나 하려고 했다.

그런데...어랏!!!

금강열차가 이미 출발해서 저만치 달려가고 있는 게 아닌가.

할 수 없이 선영 언니 선두에 세우고 go~

한 바퀴, 두 바퀴, 세바퀴...또다시 시작된 숫자 세기.

오늘은 과연 몇 바퀴까지 갈 수 있을지 알 수 없지만 일단은 생각하지 않기로 했다.

그냥 몸이 버티는 곳까지....다리가 파업을 선언하기 전까지

묵묵히 따라가 보기로 한다.

'이제 그만해도 되지 않을까?'

하는 생각을 수십 번 했지만 선영언니는 오늘도 폭주 기관차 모드다.

그렇게 끌려가다시피 달리다 보니...어랏???

22바퀴 완주 했습니다.

 

요렇게~

하나님 : 언니 인터벌 안해요?...인터벌 해야지.

김   팀 : 힘들어... 이제 인터벌 안할란다.

그렇게 인터벌과 멀어져 가는 김팀.

 

조만간 인터벌이 뭐예요???..... 할 날도 머지않은 듯...ㅋㅋ

 

 

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댓글

댓글 리스트
  • 작성자백두꽁지희망불곰(이하나) | 작성시간 26.06.12 언니. 인터벌 해야죠!!!!!! 다음주부터 합시다!!
  • 작성자성대공. | 작성시간 26.06.12 제일 하기싫은것이 인터벌 인데
    조만간 도전 해봅시다~


  • 작성자적토마 | 작성시간 26.06.12 인터벌은. 살아남기위한 몸부림입니다!
  • 작성자김윤옥(은여울하니) | 작성시간 26.06.13 인터벌이 뭐에요~??^^
  • 작성자백마(박치호) | 작성시간 26.06.13 싫다싫다 하면서도
    대단하십니다~
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