#고구마
#해풍품은무안황해고구마
❤️2024년 황토갯벌 바람과 게르마늄 황토의 황해고구마입니다
❤️중대혼합
(착한 가격으로 보내드립니다)
💟3키로 ; 12,000원
5키로 ; 18,000원
10키로; 30,000원
(비세척/ 전국무료배송)
❤️게르마늄이 풍부한 황토밭에서 서남해안 해풍을 맞고 자란 영양가득한 건강고구마이며
일명 달수 고구마 라고도 합니다
❤️갓 수확시는 밤고구마이며
저장후는 말캉말캉 달수 입니다
(베니하루카 종 입니다)
❤️큐어링(숙성후)11월 이후는
보관에 주의하십시오
❤️생물 특성상 모양,크기는 차이가 있을 수 있습니다
💙경매장 고구마 아닙니다
농장 수확후 보내는거라 크기, 모양 일정치 않을 수 있습니다
(착한 가격 입니다)
혹시 못난이 있음 착한가격의 덤이라고 여겨주심 감사하겠습니다
💟배송중 ~~~
껍질이 약간 상처 날 수도 있는점 참고 바랍니다
❤️고구마는 받으시고 말려준뒤 공기가 잘 통하는 실온보관하십시오
(평균 12-15도 정도)
고구마 재배 과정
황해 고구마 박스
5키로 한박스 양입니다
참고하십시오
크기,모양이 이뿌지 않은것도 담길수 있습니다
박스속의 작은 애들만 골라 삶습니다
작은 애들만 삶았습니다
맛~~~있습니다
후라이팬에 구웠습니다
완전 밤고구마맛 입니다
☆ 고구마의 엄청난 효능 8가지 ~
(지식백과 옮김)
1. 항암 효과
미국 노스캐롤라이나의 저명한 박사는
"하루에 고구마 한 개씩 먹으면
의사가 필요 없다"고 하였으며,
미국 국립 암 연구소는
"고구마를 매일 먹는 사람은
전혀 먹지 않는 사람에 비해 폐암 발생률이
반으로 줄어든다"고 발표했습니다.
이는 고구마에 함유된 베타카로틴과
당지질의 강글리오사이드(ganglioside)의
항암 효과때문이라고 합니다.
(하루에 중자 크기 하나를 매일 꾸준히 드십시오)
2. 노화 방지
고구마에 다량 함유된 비타민C 베타카로틴 등의
뛰어난 항산화 작용
3. 변비예방, 배변활동 도움
막 수확한 고구마를 자르면 나오는 힌색의 진액은
'얄라핀'이라는 수지배당체 성분입니다.
4. 성인병 예방
고구마는 알칼리성 식품으로,
칼륨이 특히 많이 들어있어
몸 속의 나트륨을 배출시키는데 도움이 됩니다.
5. 눈 건강
고구마에 다량 함유된 비타민A 성분이
눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호
6. 피부미용에 좋은 성분
고구마에 함유된 비타민A, B1,B2, C, E는
피부미용과 주름살 개선
7. 피로회복
다량 함유된 당분과 비타민C
8. 다이어트
고구마의 칼로리는 100g 기준으로
약 154칼로리
단, 너무 과잉섭취할 경우 오히려
체중이 증가할 수 있으니
적당량을 드시는 것을 추천합니다.
💙영양이 좋은 고구마라도 아침 공복시는 피하시고 우유 혹은 김치와 함께 드시면 좋습니다
전화 010-8729-2690
계좌번호 613919-02-034369 우체국 박송자