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고혈압에 좋은 음식 고혈압에 좋은 과일 야채

작성자Medical News|작성시간20.04.28|조회수995 목록 댓글 0

혈압이 발생하는 이유는 고혈압 원인은 동맥경화입니다. 혈관에 콜레스테롤과 중성지방이 많아져 혈관벽에 쌓이면 혈관이 좁아져 혈액이 원활하게 흐르지 못하고 빡빡하게 흐르니 고↑혈압이 되는겁니다.

혈관벽에 노폐물이 많이 쌓여있지는 않지만 혈액이 오염되어 끈적끈적해서 제대로 흐르지못하면 고혈압예상 환자가 되는겁니다

고혈압을 근본적으로 치료하는 방법은 혈액을 깨끗히 하면 됩니다. 혈액이 깨끗해지면 모든병이 낫거나 예방됩니다

고혈압 환자의 치료는 혈관에 끼어있는 노폐물을 체외로 배출시켜 혈관의 안지름을 넓히고 탄력성을 회복시켜 피가 잘 돌게 하는 것이며 이것 역시 노폐물 제거 후에도 피가 깨끗해져야 재발을 방지할 수 있습니다

피속의 찌꺼기나 끈적한기름기성분
끈적한 당 성분을 제거할 수 있는 지구상 유일한 물질은 수용성 식이섬유뿐입니다.

수용성 식이섬유를 발효하면 생체이용율이 30배 높은 소포체 수용성 식이섬유가 됩니다.

식이섬유는 자연재료에만 존재하며 발효된 수용성식이섬유는 혈관속의 노폐물을 제거하고
불용성식이섬유는 위와장을 돌아다니며 찌꺼기를 흡착후 배설시켜 몸을 청소합니다

수용성 식이섬유만 먹거나 불용성 식이섬유 1가지만 먹으면 효과는 많이 떨어지며 반드시 두 가지 식이섬유를 동시에 먹어야 하는데 과일, 채소와 곡류를 한꺼번에 먹는 게 좋습니다.

채소와 곡물 버섯 해조류를 저온 건 조 후 미세분말하면 수용성 불용성 식이섬유를 동시에 섭취가 가능하며 미세분말 후의 식이섬유는 인간이 소화 흡수가 가능하기 때문에 피가 깨끗해지고 장청소가 가능해집니다.

인류가 질병으로부터 자유로워질수있고 건강하게 사는법은 식이섬유를 제대로 효과적으로 먹을때 가능해집니다

혈압약은 복용초기에는 정상인과같으나 20년이상 복용하면 건강상태가 나빠집니다
고혈압약은 대안이 없는것이 아니라 환자가 모르고 있고 식이섬유의 효능을 현대의학으로도 밝혀졌습니다.

60개조의 세포에 혈액을 공급하는 모세혈관과 이어지는 동맥의 마지막인 세동맥은 머리카락보다 가늘어 혈액이 잘돌지 못합니다

몸에피가 제대로 돌지 못하면 만가지병이오고
거꾸로 혈액이 제대로 돌면 만가지병이 없어지고 예방됩니다

갑작스럽게 뇌졸중이나 심근경색으로 쓰러져 숨을 거두거나 심각한 후유증을 앓는 사람들이 주위에도 많습니다

피를 깨끗이 하면 고혈압뿐만 아니라 당뇨 비만 발기부전 중풍 알레르기 암 각종 성인병과 심혈관질환이 함께 낫습니다.

고혈압약은 혈압을 낮추는기능 한가지만있고 심각한 부작용도 가져옵니다

기름진 음식이나 인스턴트식품 탄산음료 과 당 섭취 시 내 몸이 오염되는 날 식이섬유를 먹으면 몸속 청소가 됩니다

식이섬유소 보충이 원활하면 변비 위장병은 비교적 짧은기간이면 해결이 가능한반면에
피가 깨끗해지고 혈관에 탄력이 생겨야 효력이 있는 고혈압은 시간이 많이 걸립니다
30대는3달. 50대는 5달. 60대는 6개월 예상은 하셔야 고혈압은 낫습니다.

식이섬유가 들어있지 않는 약은 고혈압을 치료할수도 없고 부작용을 겪어야하지만
천연식품은 부작용이 없습니다.

고혈압에 좋은 음식은 식이섬유소가 풍부한 음식을 골고루 다양하게 섭취하는 균형 잡힌 식사를 하는 것 보다 더 좋은 음식은 없습니다.

음식으로 고치지 못하는 병은 약(의사)으로도 고칠 수 없다고 서양의학의 아버지 의성 히포크라테스는 주장 했습니다.

식이섬유소 영양불균형이 지속되면 호르몬불균형과 고혈압과 당뇨가 유발됩니다.

고혈압에 좋은 음식 식이섬유소가 풍부한 천연식품을 골고루 챙겨 먹는 균형잡힌 식습관 관리를 하는 것이 어렵다면 '이로움정' 먹는 것으로 식습관 관리를 하는 것도 좋습니다.

'이로움정' 속에 채소류, 과일류, 곡류, 견과류, 버섯류, 콩류, 야채류, 해초류, 산야초류 등 천연식품 63가지를 복합유익균 으로 발효한 수용성 식이섬유소와 불효성 영양균형과 수용성 및 수용성 식이섬유가 함유된 균형잡힌 식이균형식(Dietary balance therapy food)과 유효한 마이크로바이옴(Effective microbiome) 복합유익균 등 108가지가 함유되어 있습니다.

식이균형식(Dietary balance therapy food)이란?
치료 효과가 있거나 건강에 도움이 되는 식이섬유가 풍부한 천연식품.

유효한 마이크로바이옴(Effective Microbiome) 이란?

인체에 서식하는 '유효한(Effective), 미생물(microbe)'과 '생태계(biome)'를 합친 말로 유해 바이러스 및 병원성 바이러스 비활성화 작용, 병원성세균 정균작용, 유해세균 길항작용으로 면역력에 도움을 주고 소화를 돕는 인체 유익한 미생물 집합체.

매실 발효액 속의 시트르산과 유기산은 혈압을 정상화시키고 현전을 녹여 피를 맑고 깨끗하게 하여 혈압을 정상적으로 관리하는 데 도움을 줍니다.

매실 발효액 속에 시트르산은 배변이나 배설장애를 완화시키고 신체 내의 피로물질인 젖산을 연소시켜주기 때문에 혈압을 안정화 시켜 줍니다.

이엠발포멀티유산균 속에 매실액 보다 3배 많은 식이 시트르산 등 유기산이 함유되어 있으니 이엠발포멀티유산균 이나 매실 발효액을 상비로 준비해 놓고 따뜻한 물에 타서 마시는 것도 고려해볼 필요가 있습니다.


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