똥이 잘 안나오는 이유
똥이 잘 안나오는 이유는 변비로 인한 것입니다.
똥이 잘 안나오는 이유는 장내 유해균 비율이 높은 상태가 지속되면 유해균들이 만드는 아민, 페놀 등의 독성이 대장, 직장의 운동기능 장애를 발생하는 원발성 변비 또는 장내 유해균 독성으로 인한 기능성 변비로 나눌 수 있습니다.
발효식이섬유소는 장을 깨끗하게 청소하고 장내 독성을 흡착 배출하고 장에서 수분을 흡수하여 변(便)의 수분량을 증가시키고 변(便)을 크게하여 밖으로 배출시키기 쉽게하여 쾌변을 보게 합니다.
발효식이섬유소가 함유된 식품은 '이로움정' 등 다양합니다.
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