빅 래미 규정포즈

[이소류신이필요해]

굳

[울트라도리안]

제2의 "마르쿠스룰"을 보는듯! 룰은 -->등 , 래미는 -->하체

[kickass아카데미]

빅라미가 닐힐의 y3t를 배워보면 어떨가 싶기도 하다가....이번 루위스 컨디션을 보니 그것도 아닌거 같군요...

[버프]

저는 데니스 제임스가 빅 라미를 아주 잘 지도하고 있다고 생각합니다. 이번에 분명히 좋아진것 같던데요 ㅎ 훈련영상을 보면 자이언트나 드롭셋을 많이 하는데 이제 사이즈는 별 의미가 없는 라미에게 아주 적절한 트레이닝 이라고 봅니다. 이게 장기간은 좀 그런데 단기간에 근질이 많이 좋아집니다. 울프나 히데도 밀로스 에게서 저런 단계를 거쳐 오늘에 왔죠. 계속 저런 트레이닝 하는건 한계가 있지만 지금으로서는 괜찮다고 보여지고 향상도 되고 있는듯 보입니다

그리고 라미와 데니스의 관계는 트레이너와 선수의 관계를 넘어선 신뢰를 가지고 있다 생각됩니다. 기술적인 부분도 중요하지만 더 중요한건 관계죠.

[송프리스트]

우리가 콜먼을 그리워하는 이유는 라미에게 있는 엄청난 매스와. 히스가 자기고있는 볼륨감과 컨디션..지금 올리피아 보면 둘다가지고있는 선수는 없습니다.앞으로도 그렇겠지만 우리눈은 콜먼이란 사람으로 인해 높아져있기때문에 콜먼이상의 임팩트를 가져오는 선수가있어야지 눈이 호강할거같습니다.지금 선수들도 충분히 좋지만 올림피아기간만 되면 여러분들도 공감하실꺼에요.90년대 후반 2000년도 초반 라인업이 너무나 어마무지하게 강력해서 ㅎㅎ 지금 올림피아는 별로 재미가 없습니다.차라리 212체급이 더 잼있는거 같아요 ㅎㅎ

[잠이안와]

전 요즘 선수들 준에 빅라미가 젤 좋습니다 ㅋ
훗날 올림피아감 이라고 생각합니다