지금은 다른 지역에 와 있습니다.
같은 성인데 400킬로 이상의 거리
버스로 5시간을 달려왔네요.
운동일지를 살펴보니 벤치프레스를 한달넘게 안했네요. ㅎㅎ
벤치프레스
20KG 10회
70KG 20회
110KG 1회(정지)
130KG 실패.. 이게 안되네요.
110KG 1회(클로즈 핀프레스)
110KG 1회(정지)
110KG 1회
90KG 10회
90KG 5회 X 2셋(클로즈)
90KG 3회(언더그립)
90KG 8회(띄우기)
아침은 이게 제일입니다.
마라뉴로미펀으로 먹습니다.
여기는 크기, 면 종류, 맵기를 정할 수 있습니다.
요즘 엄청난 인기인 마오타이라떼
하루에 500만잔이 팔립니다.
벤치가 괜찮은게 싸게 나왔네요.
14-15만원정도에 로그사제품과 똑같네요.
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