실내에서 할 수 있는 운동은?? 작성자내추럴982期| 작성시간14.09.26| 조회수558| 댓글 10 본문 목록 댓글 리스트 작성자 대퇴이두쪼개기 작성시간14.09.26 메트만있으면 멘몸체조겸,스트레칭요^^ 메트에서 척추와 복근길항근 운동추천요~ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 내추럴982期 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.09.26 답글 감사합니다 원빈님..^ ^ .. 체조및스트레칭 ㄳ...소도구 이용한건 더 없을까요? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 대퇴이두쪼개기 작성시간14.09.26 내추럴982期 필라테스링과 ,저항밴드,폼롤러 등도 있습니다^^;; 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 내추럴982期 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.09.27 대퇴이두쪼개기 감사합니다^^ 좋은 주말되세요! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 야마카시 작성시간14.09.26 소도구라면?...쟁기?....말씀하시는거에요?....농담이구요.....손으로 벽을아님 푸쉬업자세로 발을 벽에 미는 혹은 베게 벽에대고 머리고 미는 등척성 운동도 좋구요....(추천은 X)손잡이 만들어서(양손으로) 무게에맞게 신발끈정도도 좋구요덤벨이나 원판달아서 추감기 도괜찮을듯합니다...태권도나 권투하셨다면 비닐봉지 허공에 띄워놓고 않떨어지게 하시면서 발차기 연습이나 복싱 연습도 괜찮을듯합니다(스트레스 해소에 도움이 된다내요) 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 내추럴982期 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.09.27 댓글 감사드려요 좋은 하루되세요! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 바디블라스트 작성시간14.09.27 잘지내냐? 난 세라밴드저항운동, 젤 중요한 코어운동 추천해본다^^ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 내추럴982期 작성자 본인 여부 작성자 작성시간14.09.27 필승 선배님 , 댓글 감사드립니다 , 이쁜색으로 물들어가는 가을 , 좋은일들만 가득하시길 바랄게요^^ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 살이안빠져 작성시간14.09.27 무조건 버피테스트죠 그게 갑 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 백상어-담덕 작성시간14.09.27 공간이좀 넓다면 짐로프도 있습니다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.