레그컬(레그 컬)을 대체할 만한 동작이 있을까요? 작성자담력사| 작성시간19.02.28| 조회수349| 댓글 2 본문 목록 댓글 리스트 작성자 프리맨 작성시간19.03.27 백 익스텐션으로 어느정도는 될것 같네요. 업드려서 뒷다리로 덤벨 잡아서 하는 컬 동작. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 키스귀신 작성시간19.04.15 서서 한쪽 다리씩 레그익스텐션 머신에서 스탠딩 레그컬 해야합니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.