땅콩버터는 사랑을 타고~~
항상 감사하는 맘으로 살겠습니당^^
레그컬 5세트
원레그컬3세트
루마니안 데드 리프트 4세트
스티프레그데드리프트 3세트
스탠딩원레그컬3세트
덤벨루마니안데드리프트 3세트
레그익스텐션 5세트
레그프레스 클로즈 스탠스 7세트 와이드 스탠스 4세트 원레그 프레스 3세트 사이드레그 프레스3세트
스퀏4세트
프런트스퀏3세트
바벨런지 3세트
씨씨스퀏3세트
백익스텐션3세트
카프레이즈3세트
끝 감사합니당~^^
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