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오늘의 운동

새로운 느낌으로 가슴 등^^요

작성자mazinga0871|작성시간19.03.15|조회수106 목록 댓글 0

어머니 회원님께서 생강분말을 주셨는데 검색해 보니 너무 좋네요 ~^^건강챙기면서 운동 해요~

풀업 케이블크로스오버
비하인드넥 풀업 인클라인해머벤치
와이드뉴트럴그립 풀업 해머벤치프레스
리버스그립 풀업 인클라인덤벨프레스
크로즈뉴트럴그립 풀업 인클라인 플랫덤벨프레스
투암덤벨로우 인클라인덤벨플라이
스미스머신벤트오버로우 케이블플랫벤치플라이
시티드케이블로우 인클라인클로즈그립덤벨프레스
슈퍼세트 3세트
케이블풀오버3세트
컨벤셔널데드리프트3세트
끝^^즐주용

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