팔의날!

[newclark]

오후에 점심먹은뒤부터 심한 편두통에 시달렸는데 이두삼두 운동 딱두가지만 슈퍼셋으로 1시간 조지니 어제그랬느냐는듯 씻은듯 다 나았네요^^
저처럼 편두통심하신분들 한번쯤 시도해보시길 ^^

[에너자이저]

관절이 대단하신듯

[newclark]

40대중반인데 아직 싱싱합니다 부모님께 감사해야지요^^

[말코]

고생하셨습니다^^
머리에 몰린피를 몸으로 빼줘야지요 ㅎㅎ

[soma]

대단하시네요.ㅎ