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오늘의 운동

등 가슴용~^^

작성자mazinga0871|작성시간19.03.18|조회수279 목록 댓글 6

팝의 황제
고2때 국기의 경례를 하고 동네 헬스장 갔을때 흘러나왔던 음악입니당 지금도 제 핸폰에 저장 되어있고 출근할따 jam 을 들어요 ㅋ
회원님들의 최애 노래 음악은 뭘까욥?ㅋ

풀업 딥
벤트오버로우 해머벤치
리버스그립로우 인클라인해머벤치
쿼터데드리프트 케이블크로스오버
스미스머신원암로우 미들풀리케이블플라이
원암케이블로우 로우풀리케이블크로스오버
리버스그립 풀업 클로즈그립덤벨프레스
시티드로우머신 체스트프레스
슈퍼세트 각3세트
빽익스텐션 3세트 마무리용^^

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댓글

댓글 리스트
  • 답댓글 작성자mazinga0871 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 19.03.18 웁스~^^
  • 작성자Judosyd | 작성시간 19.03.19 저는 아무것도 안듣습니다
    운동 마치고 차안에서 7080 발라드 ㅎㅎㅎ
  • 답댓글 작성자mazinga0871 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 19.03.19 찬바람이불면~~~^^ 한동안들었어요 ㅋ 감성젖지요
  • 작성자말코 | 작성시간 19.03.19 고생하셨습니다
    저는 가리지 않고 다들어요 ㅎㅎ
  • 답댓글 작성자mazinga0871 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 19.03.19 저도 가리진 않는데 한번씩 꽂히는 노래가 있네요ㅋ
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