슬램덩크 기념판^^
한때 유산소 운동 하면서 슬램덩크를 봤는데 옛 추억에 완전 빠지면서 기념판으로 나왔던 신발까지 구매하게 됐네요ㅋ
각자 의미있는 추억의 애니는 하나쯤 가지고 있잖아요ㅋ
스탠딩 밀리터리 프레스
스미스머신 비하인드넥 프레스
사이드래터럴레이즈
바벨프런트레이즈
벤트오버덤벨래터럴 레이즈
바벨시러그
케이블사이드레이즈
리버스펙덱플라이
각3~4세트
라잉익스텐션 과클로즈그리벤치 컴파운드
프레스다운과 오버헤드케이블익스텐션 컴파운드
원암덤벨오버헤드익스텐션
각3세트
컨센트레이션컬
얼터너이팅덤벨컬
케이블컬과 리버스케이블컬 컴파운드
덤벨리스트컬 각3세트
끝^^감사합니당
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