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오늘의 운동

40키로 덤벨 숄더 프레스

작성자newclark|작성시간19.04.01|조회수847 목록 댓글 2
한풀이 6회 반복 억지로 했네요 ㅡㆍㅡ
혼자서는 덤벨올리다 힘다뺄듯 황금보조 너무
감사합니다^^ 선수들 앉아서 무릎으로 탁탁 잘 쳐올리던데 아무나 하는 스킬이 아니군요 진짜

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댓글

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  • 작성자말코 | 작성시간 19.04.02 고생하셨습니다^^
    덤벨이 40킬로 넘어가면 올리는것만으로 운동이 되더군요 ㅎㅎ
  • 작성자알도용 | 작성시간 19.04.02 행복한표정👍
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