wbc 첫대회 준비중입니다.

[잠이안와]

안녕하세요 오랜만이에요.

저 기억하시는 분 계시나 모르겠네요.

활동은 뜸하지만 카페는 여전히 매일 들린답니다.

유머게시판 최고,,ㅋㅋㅋㅋ

드디어 이번주 토욜이네요.

약 10주 가까이 준비했어요.

처음 준비하는 대회라 시행착오 투성이이만 준비과정 자체를 즐기려고 노력중입니다 ㅋ

정말 요즘들어 느끼는건데 선수분들..한분 한분 정말 존경..대단하십니다..

참가부분은 피지크랑 모델인데.. 사실 모델에 올인중입니다...

피지크는 좀 빡쌜거같아서요 ㅋ

대회를 몇일 앞두고 점검차 사진 올리고 가요.

이정도까지 다이어트 해본적은 첨이라 힘들긴 하지만 나름 뿌듯..하긴 하네요.

아..그리고 혹시 제 계획한번 보시고.. 좀 수정할 부분있으면 좀 도와주세요 ㅜㅜ

알면 알려할수록 머리만 아프네요.

이번주 토욜이 대회날이구요.

화 수 목은 거의 오전에만 살짝 탄수화물 먹고 물과 단백질을 섭취중입니다.

그리고 염분은 수요일 즉 오늘까지 먹는중인데..괜찮은 선택이었을까요..?

(염분..괜찮을까요..먹으면서도 찝찝하네요.)

그리고 목욜에 염분끊고..금욜에 수분제한하면서 로딩할까 생각중인데..

혹시..지나가는 선수분들 계시면 조언좀 부탁드려요 ㅜㅜ 

아 사진은 위에서 부터 아래로 컷팅과정입니다 ㅋ

다이어트 중반 사진부터 있네요;;

[고기좀주세요]

반칙임......이런분들 배우 안하고, 일반 사람 코스프레 하시니... 여자들 눈이 한도끝도 올라가는 것임.. 저 같은 사람은 그러니 오징어 꼴뚜기로 보지요

[긍정적인 생각 쫌...]

사진으로 저 정도면 엄청 좋은거네요~원래 사진이 더 안좋게 나오죠 실제보다 ㅎㅎ

[벌크파워]

예술이십니다

[씸씨미]

잘생기신 그분...기억하고 있습니다. 몸도 좋으신 그분으로 기억해야 겠네요~

[탐락]

처남 오랜만입니다