욕을하셔도 좋습니다 간단한 평가부탁드립니다

[바슬러]

제목그대로입니다ㅋ

간단한 평가부탁드려요

여태 다이어트 한번도 못해봣네요 배가고픈걸 못참겟어요. ㅜ

다이어트해볼생각인데. . . 어텋게 하는지도모르겟고. ㅜ

어떻게 시작하는지 알려주세요/

[HONGJUKIM]

평소에 운동을 어떻게 하시는지 모르지만 조금 더 강도 높게 운동을 하시고 식단을 카페에서 회원님들 올린 거 보고 내 생활 기준에 맞출수 있으면 따라 하면서 휴식기와 함께 잘 맞추면 좋아지겠습니다 지금 현재 상태 나쁘지 않습니다 화이팅하셔요

[바슬러]

어후 일하면서 간간히 운동하는거라 무게 더치면 일하기가 힘들어서 여기서 머물어요ㅜ

[arnold]

파워가 어마어마 하시겠어요ㄷㄷ

[바슬러]

아닙니다. 기냥 쬐끔입니다^^

[windmail]

멋지네요
부럽습니다