****동영상을 보면서 나름대로 정리하여 글로 남깁니다.
좀더 쉽게 이해 할수있도록 했으나 부족 하더라도 회원여러분들에게 많은 도움이 되었으면 하는 바랩이랍니다.****
얼굴 림프 드레나쥐
주 의 사 항
1)손 소독후 시작
2)터번을 풀어 주고 편안하게 관리
3)오일을 아주 소량 사용
명 칭
*프로판다스 Profundus(귀뒤 음푹 들어간 부분)
*앵글누스Angulus(하악골: 턱뼈가 끝나는 부분)
*파로티스Parotis(하악골과 상악골 중간 부분)
*템포랄리스Temporalis(상악골:관자놀이-귀 위 움푹 들어간 부분)
*터미누스 Terminus(쇄골:목선V라인 파인곳)
*프로미너스Promines(목 경추 끝부분)
순 서
1)프로판더스 * 고정원그리기 5회
2)프로미너스 * 고정원그리기 5회
3)터미너스 * 고정원그리기 5회
4)얼굴 쓰러주기 *얼굴을4등분하여 턱, 인중, 볼, 이마
5) 얼굴드레나지 *부위 순서대로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복
ㄱ) 턱중앙 ㄴ) 중간턱 ㄷ) 하악골
6) 인중 (코 구멍이 막히지 않토록 주의)
*부위 순서대로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복
ㄱ) 인중 ㄴ) 중간턱 ㄷ) 하악골
7) 프로판더스 * 5회
8) 프로미너스 * 5회
9) 터미누스 * 5회
10) 코 *부위 순서대로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복
ㄱ) 콧망울 3부위
ㄴ) 코중간 3부위
ㄷ) 콧대(눈머리사이부분)3부위
11)콧대(눈머리사이부분) * 5회
12)코중간 끝부분 * 5회
13)콧망울 끝부분 * 5회
14)볼 *부위순서로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복
ㄱ) 볼 중간(긴여행)
ㄴ) 입 옆볼
ㄷ) 턱중앙
15)턱밑 5등분하여 (터미너스방향으로)
양손을 내려 놓았다가 쓸어내리고 세우는 손동작 3회 반복
16)눈밑(정명)1 *부위순서로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복
ㄱ) 눈머리 부분
ㄴ) 눈밑 중간 부분
ㄷ) 눈밑 꼬리 부분
17)눈2 *부위순서로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복
ㄷ) 검지로 눈과 콧대 사이 쓸어주기
ㄹ) 엄지와 검지로 눈썹을 5등분 집어주기
ㅁ) 엄지로 눈머리와 콧대사이 1번 쓸어서 세배하기동작
18)눈썹 *부위순서로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복
ㄱ)눈썹 머리 부분: 검지로만 사용
ㄴ)눈썹 중간 부분: 세손가락 사용
ㄷ)눈썹 꼬리 부분: 세손가락 사용
19)이마 *부위순서로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복
ㄱ)이마중심 부분: 세손가락 사용
ㄴ)이마 중간 부분: 세손가락 사용
ㄷ)이마 끝(관자놀이) 부분: 세손가락 사용
20)마무리 단계 *부위순서로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복
ㄱ)파로티스(귀중간앞부분)
ㄴ)앵글루스(하악골)
ㄷ)프로펀다스(귀뒤 움푹 파인곳) :3회반복째는 20회정도 고정원그리기
21)프로미너스 * 고정원그리기 5회
22)터미너스 * 고정원그리기 5회