카페에서 글 볼때마다 전완 내측과 외측이 헷갈리는대요...
손바닥이 자신의 얼굴을 마주봤을때 전완근 오른쪽 왼쪽 중 어느 쪽이 외측이고 어느쪽이 내측인가요??
그리고 전완 운동은 리스트컬밖에 안하는데 리스트컬은 전완 내측과 외측 중 어느 쪽에 좋은 운동이고 전완 외측과 내측에 좋은 운동 추천 좀 부탁드릴께요^^;;
손바닥이 자신의 얼굴을 마주봤을때 전완근 오른쪽 왼쪽 중 어느 쪽이 외측이고 어느쪽이 내측인가요??
그리고 전완 운동은 리스트컬밖에 안하는데 리스트컬은 전완 내측과 외측 중 어느 쪽에 좋은 운동이고 전완 외측과 내측에 좋은 운동 추천 좀 부탁드릴께요^^;;
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댓글
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답댓글 작성자모래커피 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 13.02.20 답글.감사합니다 ㅋ 리버스컬은 안하던 운동인데 슬슬해야겠네요 ^;
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삭제된 댓글입니다.
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답댓글 작성자모래커피 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 13.02.20 새끼 손가락쪽이 내측이란 말씀이시죠?ㅋ 답뱐 감사합니다.. 지금까지 의견으로는 내측 외측이 확실치가 않네요...
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작성자이준호97 작성시간 13.02.20 간단하게 오른손을 폈을때 (손바닥이 하늘로) 새끼 손가락쪽입니다 그리고 안쪽에 있자나요..^^; 그냥 전완에 힘줬을때 제일 두꺼워지는 곳이 내측이에요. ㅎ
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답댓글 작성자모래커피 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 13.02.20 새끼손가락쪽이 내측이란 말씀이시군요.. 답변 감사합니다 ㅋ