손목이 좋지 않아서 2.5 kg 원판 하나만 끼고 해봤습니다!!
회복이 되면 고중량도 다뤄보고 다른 훈련방법 영상도 찍어서 올려볼게요^^
다음검색
댓글
댓글 리스트-
작성자오버더톱 작성시간 13.05.05 영상 친절히 잘봤습니다 감사 합니다..
-
답댓글 작성자심재원 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 13.05.05 생각해보니 더 많은 훈련방법들이 있겠더라구요! 감사합니다^^
-
작성자변종환 작성시간 13.05.06 와 .. 형 감사해요ㅎㅎ
-
답댓글 작성자심재원 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 13.05.06 강추~~!ㅎㅎ
-
작성자현실에집중 작성시간 13.05.17 좋은 영상 잘보았습니다. 다운 프레셔가 제가 가장 좋아하는 운동입니다 ㅠ 사실 배틀헤머로 훈련할때 다운프레셔 밖에 안합니다..골고루 다해야 겠네요 ㅎ