1주일동안 틈나는대로 주물렀더니 체리는 한번에 10번 가능하구요. 주황도 둘다 클로징은 됩니다. 다른분들은 클로징을 하면 다른 버전을 구입하셨는지 아니면 저걸로 고반복을 할때까지 그냥 운동하시는지 궁금합니다. 이러다가 색깔별로 다 살것 같기는 합니다^^.
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댓글
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작성자tony(김성호) 작성시간 11.08.24 주황으로 10개 이상 잡힌다 싶으면 담단계를 도전해보세요~!
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작성자박카스 작성시간 11.08.24 제가 레인보우 시리즈를 주력으로 사용하거든요.. 근데 저는 초기에는 체리하나만 사용했어요 현재는 체리노셋max70개정도 가능하고요 느낀점이 체리로 고반복으로 1개월정도꾸준히하신다면 손바닥 기초공사는끝나거든요 그다음에 단계별로 올라가신다면 부상방지에도 좋고 전완근전체 지구력에 좋아요~현재는 레인보우 골드 노셋으로 완전클로징됩니다 골드클로징까지 4개월정도걸렸네요. 제답변이 도움되셧길바래요~
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작성자최재영 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 11.08.25 감사합니다. 그런데 박카스님 운동은 어떤식으로 하셨나요?
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답댓글 작성자박카스 작성시간 11.08.25 체리로 근지구력 마스터후에 바로 레인보우 보라로 1셋트에 3회씩50셋트씩한달했구요 그후에 레인보우 실버 1셋트에 2회50셋트로 2달했습니다 그리고 매일 훈련했구요 휴식시간은 1셋트끝나면 1분씩쉬었습니다 훈련중에는 클로징에 너무신경안쓰고 집중해서 최선을다해서 닿도록연습했습니다. 일주일에 일요일하루만 쉬었고요 하루에 1시간정도 훈련시간투자했습니다~4달째되던날 골드 완전 클로징됫구요 후에 10회정도 노셋가능해졌네요~골드로만족합니다 ^^ 하루 1시간정도만 시간딱잡아서 투자하세요~너무 무리하지마시구요~그리고 아무때나 하면 그건훈련아닙니다~제가한방법으로 주변친구5명똑같이 다성공했구요 우리는 턱걸이패뮐리!!ㅋㅋ