볼타렌으로 효과를 보았습니다.
그러나 볼타렌은 용량이 50g에 5000원 육박해서 금전적 타격이 크네요.
운동 후나 팔씨름후에 꾸준히 바르면 회복적인 측면에서 효과가 좋을 것같은데요..
어디 용량 많고 효과 좋은 바르는 소염제 없나요?
추천좀 부탁드립니다.
그러나 볼타렌은 용량이 50g에 5000원 육박해서 금전적 타격이 크네요.
운동 후나 팔씨름후에 꾸준히 바르면 회복적인 측면에서 효과가 좋을 것같은데요..
어디 용량 많고 효과 좋은 바르는 소염제 없나요?
추천좀 부탁드립니다.
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댓글
댓글 리스트-
작성자홍이 작성시간 13.04.09 제생각이 잘못됬을수도 있겠지만 소염제효능이 거기서거기지않을까 생각하기때문에 저도 통증완화용으로 꽤나 시원하고 뜨거운 맨소래담대용량을씁니다만.. 바른담에 닦고 파스나 테이핑해주면 너무시원하고 좋더라구요.인대가 다치지않은한도에서는 일시적으로 통증완화에만 신경써주어도 무방하지않을까 생각합니다^^
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답댓글 작성자쎈사람 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 13.04.09 네 참고하겠습니다 감사해요
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작성자파란무지개 작성시간 13.04.09 바르는것은 약국 가면 바로 살수있습니다. 건조뒤에 때처럼 밀리는게 좀 흠이지만요.소염제겔 바르고 난뒤에 핫팩을 해주면 좋더라고요. 이론상 운동직후는 아이싱이 좋지만, 자기전 핫팩하고 자면 효과가 좋더군요.
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답댓글 작성자쎈사람 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 13.04.09 지금 생각은 말씀처럼.
소염제바르고 자기전 찜질이 답인것같아요.
찜질도 이제해보려구요~~ 고마워요^^ -
작성자베레 작성시간 13.04.10 바르는소염진통제나 붙이는파스류는..제친구놈중에 물리치료사가있습니다 그친구왈~~ 파스류를 지속적으로 계속 한부위에 오랫동안바르거나 붙이면 뼈에 좋지않다고 대학교에서 배웠다네요~