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리스트롤러(추감기) vs 리스트컬 장단점 분석좀 해봤습니다 (많은 분들의 피드백 부탁드립니다)

작성자아이고| 작성시간13.05.22| 조회수2995| 댓글 5

댓글 리스트

  • 작성자 전문대라니 작성시간13.05.22 전완근 모양이나 펌핑 감은 추감기지만 .팔씨름엔 리스트컬은 변화가 없을거 같습니다
  • 작성자 뛰어날아봐(박상윤) 작성시간13.05.22 그럼 추감기 리스트컬 2가지 다 하는게 좋은건가요?
  • 작성자 베레 작성시간13.05.22 팔씨름만 놓고보자면 리스트컬을 더쳐주고싶은 일인입니다! 팔씨름운동엔 고중량운동을 꼭 같이겸해야한다고보는데 리스트컬은 고중량을 할수있는운동이죠~ 단 부상주의요!
  • 작성자 대구학생 작성시간13.05.22 추감기는 가벼운 중량으로도 힘들기때문에 하고나면 고중량으로 운동한것같은 펌핑감을 느낄수있다는게 장점같아요(개인적인 생각).. 그리고 추감기는 팔을 들고있어야 되기 때문에 어깨운동도 많이 되는거같더라고요
  • 작성자 진주인[이정규] 작성시간13.05.23 팔씨름은 리스트컬이 훨씬 좋다고 느낍니다...
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