요즘 운동막간에 리스트컬 리버스컬 좀 해주고 있는데 어제 집사람이 사과를 사왔길래 잘됐다 싶어 오승환 선수가 하는 사과쪼개기 시도해 봤는데 안되네요;; 손가락이 선천적으로 얇고 가늘어서 뭐랄까 전신의 힘이 손까지 전달 안되는 느낌입니다..개인적으로 악력기운동은 그닥 흥미가 없고요.. 무슨 운동을해야 사과쪼개기 및 손가락힘에 도움될까요??
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답댓글 작성자키작은중3 의강한팔 작성시간 15.12.07 7980 악력 75정도 넘으면 부수실수있으 실걸여 전아쉽게도 68~70사이라서 안되지만
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답댓글 작성자7980 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 15.12.07 키작은중3 의강한팔 악력은 어디가서 쟤야 정확한가요??쟤본적이 없어서;;
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답댓글 작성자키작은중3 의강한팔 작성시간 15.12.07 7980 악력계사시면 될것같은데요
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작성자이장원 작성시간 15.12.07 요령이 필요합니다. 단순히 잡고 손가락으로만 쪼개려 한다면 힘들고요. 무릎을 이용한 지랫대의 원리로 쪼개면 쉽습니다.
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답댓글 작성자7980 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 15.12.07 오늘 들어가서 한번 해봐야겠습니다