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악력측정기의 문제점 및 제대로 잡는법

작성자gripower| 작성시간11.09.24| 조회수14264| 댓글 14

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  • 작성자 풍운류 작성시간11.09.24 손잡이 간격에 따라 20 까지도 차이가 나더군요....체력시험에서 처음 악력을 측정해 보는 사람은 많이 불리하겠구나
    라고 생각했었습니다. 특별한 악력운동(철봉 메달리기등의 기본운동 제외)을 해본적이 없는 체대입시 코치들이
    수치가 70이상 나오는것 보고 아 이건 정말 요령이 중요한 측정기구나......하고 생각했던적이 있습니다.
    정말 잘봤습니다.^^
    그나저나 사진이 안나오네요
  • 답댓글 작성자 gripower 작성자 본인 여부 작성자 작성시간11.10.08 처음하는 분들은 불리한 정도가 아니라 웬만하면 과락이라고 보면 될것 같습니다. 정말 개판으로 만들어진 기구라 생각됩니다. 가격도 40을 넘어서는데...

    요령만 익히면 시중에 나도는 평균치 악력표의 숫자보다 웬만해선 높게 찍을 수 있을 겁니다. 거기있는 사람들 대부분이 위에 언급하신 '처음하는 사람들' 이었을 테니까요.
  • 작성자 gripower 작성자 본인 여부 작성자 작성시간11.09.24 저는 잘 보이는데 다른 분들은 안보인다는 말씀들이 있네요.. ㅜㅡㅜ
    사진이 안보이면 글의 내용 반 정도는 읽으시는 의미가 없는 것인데... 아무튼 수정하도록 하겠습니다.
  • 작성자 악력기매니아 작성시간11.09.24 감사합니다
  • 작성자 김진형 작성시간11.09.24 여기서 많은 정보를 배우게 됩니다. 그립잡는법을 보고 따라해보니 악력기가 수월하게 잡히더군요.
  • 작성자 명전동의보감 작성시간11.09.25 저도 맨날 무턱대고 해보면서 수치가 너무 안나오는데.. 따라해봐야겠네요 저렇게 ㅎㅎ
  • 작성자 레드킹(이상호) 작성시간11.09.25 정말 교과서 적인 내용들이 많습니다. 처음 그립을 접하시는 분들은 꼭 정독해셔야할 자료라고 생각합니다.
  • 작성자 Cyrano(최정환) 작성시간11.09.26 역시나 완벽한 강좌네요.^^ 말씀하신 내용 잘 새기도록 하겠습니다.~~
  • 작성자 붉은빛의우산(박혁) 작성시간11.09.26 타케이 측정+5kg 이면 저 우측 악력이 63이였으니까 68이네요 데레시시시>ㅆ<...
    어째 악력 측정 할때마다...틀려 지기도 하고...-_-
    저거 조절 할때마다 힘들더라고요 ...그러나 현재는 근육에 무리가 와서 쉬는중..ㅋㅋ!
  • 작성자 기분좋은day 작성시간11.11.14 아,,,악력기잡을때 뭔가간격이중요한가부네요,,,다시 시도해봐야겟네요,,근데 제가 손가락이 보통사람들보다 확실히 짧은편이라 저같은경우엔 레인보우악려기인데 간격이 엄청넓게 느껴지더군요 ㅠ 팔 아픈거쫌나면손의위치기억했다가 다시 해봐야겠습니다..!
  • 작성자 꿈장이 작성시간12.11.29 아 정말 이글이 저에게 도움이 많이되네요 ㅎㅎ 보건소에가서 한 번 측정해봐야겠네요 ㅎㅎ
  • 작성자 쌀집 아저씨 작성시간15.10.02 가장 위 사진(시험 측정기)으로 누르는 동영상 제작은 안되나요?
    아직 잘 이해가 되지 않아서요...
  • 작성자 v인의예지v 작성시간16.04.17 검색하다 좋은 글을 이제 확인하네요
  • 작성자 악력10점!!! 작성시간16.11.13 타케이여자세팅법은..도무지
    여러번아무리잡아봐도
    감이안옵니다
    4로두고잡으면20...
    6.7로하면28~30
    근데글을참고해보니
    6.7간격은여자에게큰거같은데
    알맞은간격찾으면
    수치가확오를까요
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