현재 한국에도 많은 고장력 악력기들이 수입 및 제작되고 있습니다. 대표적으로 coc악력기(일명 캡악력기)와 레인보우 시리즈 및 헤비그립 시리즈들, 보다 깊게 알고 계신분들은 BB(Beef Builder)시리즈나 RB(Robert Baraban)시리즈 등도 알고 있거나 이미 소유하고 있고요.
웨이트 훈련시 세밀한 저항(대표적으로 무게)증가는 거의 필수에 가까운 사항입니다. 덤벨, 바벨은 1kg전후 단위로 무게증가가 가능하지만 악력기는 그렇지 못하므로 여러 가지 악력기들을 구비해 놓으면 분명히 유리한 점이 있습니다. 이반코 악력기 같은 제품 하나를 마련하는 것도 하나의 방법이겠지만...
아무튼 이런 목적 및 어떤 악력기가 어떤 악력기보다 강하고 약한지에 대한 의문점 등을 일소해(?) 보고자 악력기별 장력을 대강 나열해 보려 합니다. 물론 제가 잘못알고 있을 수 있으며 따라서 틀릴 수 있고, 과거와 현재 장력차이가 미묘하게 바뀌었거나 제작사측의 실수로 원래 장력보다 약하게, 혹은 강하게 나온 제품이 반드시 있습니다. 아니면 일부 몰지각한 잡종들이(?) 악력기를 약하게 조작해서 자기 실력이라고 뽐내는 저질스런 영상과 비교시 더욱 판단이 흐려질 수도 있고요. 어디까지나 그간의 경험과 후기 및 조작과 이지나 하드버전을 제외한 평균치 장력을 나열함을 유념하셨으면 좋겠습니다.
대표적으로 주변에서 쉽게 구할 수 있거나 많이 알려진 악력기들인coc, 헤비그립, 레인보우, BB와 MM시리즈 위주로 살펴보도록 하겠습니다. RB시리즈의 경우 RB260, RB365처럼 숫자가 붙는데, 이 숫자가 대략 coc에서 공개한 각 단계별 장력(가령 no1은 140lbs, no2는 195lbs 등)과 비슷하게 일치하는 편이므로 포함하여 coc와 숫자로 비교하여 어림짐작하면 대강 맞을 것입니다.(?)
참고로 IM사 공개 장력의 경우
no1은 140lbs,
no2는 195lbs,
no3은 280lbs,
no4는 365lbs입니다.
hg 100 :
현재 한국에서 구할 수 있는 고장력 시리즈들 중 가장 약하다는 평이 지배적입니다. 참고로 hg의 숫자를 coc와 비교가능한 파운드단위(마치 위에 언급한 RB처럼)로 착각하는 분들이 종종 있는데 아닙니다. 즉 hg 100이라 해서 100파운드의 트레이너와 비슷하고, hg 300이라 해서 280파운드의 no3보다 강한게 아니라는 말입니다. 단순히 난이도를 표시한 단계별 숫자라고 보는 것이 맞습니다.
hg 150 :
바로 밑에 소개될 coc trainer와 비슷하거나 약하다는 후기가 많습니다. 후기에 따라서는 hg100과 hg150이 비슷하다고 하기도 합니다. 역시 150이라는 숫자는 150파운드를 의미하는게 아닙니다.
coc trainer :
원래 coc시리즈들 중 가장 약한 시리즈는 아니지만 모 사이트(?)의 영향으로 가장 약한 악력기로 오해받기도 합니다. 일반적인 성인 남성기준으로 이 정도 단계부터 많이 시작들 하고 추천들 합니다. 어지간히 힘있는 분 아니면 처음 보자마자 1회를 하기 어려운 난이도를 자랑(?)합니다.
레인보우 체리 :
coc 트레이너와 비슷하다고 합니다. 다만 손잡이가 약간 얇고 널링이 부드러운 등의 이유인지 이쪽이 난이도가 높다는 후기를 본 것 같네요.
레인보우 블루 :
coc no1보다 약한것 같습니다. 트레이너와 no1 장력 메우기 용?
coc no1(#1) :
과거 이른바 국민 악력기(?)로 통했던 악력기 입니다. 처음 보자마자 잡을 확률 1%내외의 고난이도 악력기입니다. 힘좀 쓴다는 분들이나 운동선수 분들이 처음 시작용으로 많이 선택들 하시는 악력기로서 정말 어지간히 힘쓰는 분 아니라면 처음 보자마자 1회를 못하는 악력기 입니다. 하지만 잡는 법을 알고 조금만 훈련한다면 웬만해서 다들 정복해 내는 단계 입니다.
hg 200(#1.1) :
coc no1보다 약간 세거나 비슷하다 하는데 더 강하다는 평을 많이 봤습니다. 후술하겠지만 hg의 장력은 그다지 신뢰를 할 수 없으므로 어디까지나 참고사항입니다. 물론 200은 200lbs가 아닙니다.
레인보우 보라(#1.4) :
coc no1.5 대용품(?)으로 많이들 애용당하는(?) 악력기 입니다. 낮은단계의 악력기들은 크게 할 말이 없네요.
coc no1.5(#1.5) :
잡을때의 느낌이 가장 좋다는 악력기 입니다. 과거 지금처럼 굇수분들이 많지 않았을 당시 no1에서 no2로 가는 장벽을 메우고자 많은 분들이 사용했던 악력기 입니다. 레인보우 보라보다는 공개장력이 높은 것으로 보아 세지 않을까.. 추측합니다.
hg 250(#1.6) :
사실 헤비그립시리즈의 장력편차가 크다는 것은 분명한 사실이고 이를 알고 계신분들도 많습니다. 여기서부터는 경험에 따라 제법 평가의 차이가 날 수 있지만 어디까지나 일반적으로 coc no1.5보다는 세게 제작된다고 합니다.
레인보우 실버(#1.9) :
coc no2와 자웅(?)을 다투는 악력기로서 두 가지가 거의 비슷비슷하다 하지만 일반적으로 no2가 세다는 평이 많습니다. no2의 대용품으로 많이 사용되는 악력기 입니다.
coc no2(#2) :
과거 강자와 일반인의 기준을 긋는 악력기였습니다. 처음 보자마자 no2를 했다는 사람은 없다고 봐도 좋으며 간혹 해외나 인터넷에 있긴 하지만 역시 믿거나 말거나... 일반적 기준으로는 없다고 보는것이 옳습니다. no2를 잡는다면 대략 악력이 60kg정도 나온다고 합니다. 기술 여부를 떠나서 no2를 잡는다면 확실히 상위 레벨의 그립을 소유한게 맞다고 봅니다.
BB M(#2.2) :
BB의 마스터(master)악력기 입니다. 일반적으로 no2보다 강하다고 알려져 있으며 후기또한 그렇습니다. 계속 강조하지만 악력기에 따라서 본래 목적보다 약하거나 강하게 제작될 우려가 분명히 있습니다. 하지만 제가 밝히는 바는 모두 일반적인 경우를 말합니다. 물론 BB시리즈 들은 이보다 낮은 단계가 있지만, 순전히 제가 잘 몰라서 이 단계부터 소개 합니다. ㅡㅡ;;;;;;;;;
레인보우 골드(#2.3) :
현재 한국에서 제작되는 A모양 악력기 중 가장 강한 악력기 입니다. coc no2보다 확실히 강하며, 대략 #2.2~#2.3정도의 장력을 자랑합니다. 공무원 시험을 준비하는 분들이라면 no2정도, 최대로 잡아도 골드를 닫을 수 있다면 웬만해선 만점은 넘긴다는 판단입니다.
coc no2.5(#2.5) :
과거 no2이상은 잡는데 no3앞에서 좌절을 먹은 고수들의 애용품이었지만, no2.5를 잡아도 no3은 넘사벽이란 사실에 다시한번 좌절을 먹게 했던 천덕꾸러기 악력기였습니다. 이는 사실 단계가 높아질 수록 0.1의 차이도 체감으로는 0.5정도 되기 때문에 빚어진 현상인데, 아무튼 이 때문에 모 사이트 게시판에 "제가 가진 no2.5의 장력이 이상합니다." 라는 식의 내용을 한동안 심심찮게 볼 수 있었습니다. no2.5를 잡는다면 대략 악력이 70kg정도 나온다고 합니다.
hg300(#2.6) :
헤비그립의 악명(?)은 300과 350시리즈에서 특히 심합니다. 어떤 300은 no3에 필적할 수준이고 어떤 300은 no2.5보다 약한 수준이며, 어떤 350은 no3.5보다 강한데 어떤 350은 no2.5수준이라는 등 한마디로 개판(ㅡㅡ;;;;;;)이 무엇인지를 보여준 그런 시리즈입니다. 제작자 분께 죄송스럽고 이것에 관하여 항의를 받는다 해도 할말은 없지만, 사실 악담을 하는게 아니라 최대한 객관적 본인 경험 및 지인과 해외 후기에서 알아낸 사항입니다. 물론 최근에는 개선되어 가는듯한 분위기이긴 합니다. 근데 웬만해서는 no2.5보다 높게 평가되지는 않는 악력기 입니다. 하지만 과거기준으로 볼 때 정상이라면 no2.5와 no3사이의 포지션인 것이 맞다고 봅니다.
BB SM(#2.6) :
과거 BB시리즈의 장력은 coc수준 혹은 그 이상으로 정확했지만, 최근 BB시리즈 제작자의 상태가 않좋은 관계(?)로 BB와 MM시리즈(두 시리즈의 제작자가 동일합니다.)의 장력이 매우 들쭉날쭉하게 되었습니다. 그렇다 하더라도 hg정도로 상태가 심각하게 제작되지는 않는 것으로 판별하는데, 오차는 커도 0.3 내외라 판단됩니다. hg시리즈는 경우에 따라서 1 이상의 차이가... ㅡㅡ? 아무튼 BB SM을 no2.5와 hg300보다 더 강하다고 평가합니다.
BB GM(#2.8) :
BB의 Grand Master는 마스터 시리즈 악력기 중 가장 강한 악력기로 강하게 제작된 것은 no3에 필적하는 것도 있을 정도로 강한 악력기 입니다. 일반적으로는 BB SM과 더불어 no2.5 -> no3 의 과정에서 그 사이를 메울 수 있는 악력기로 평가받고 있습니다.
coc no3(#3) :
과거 월드클레스인가 아닌가의 기준을 정립한 악력기입니다. no3만 잡아도 세상에 이런일이 라는 소문이 나돌았으며 정말로 한 때 no3을 한번 잡아보는 것이 모든 한국 그립스터들의 꿈(?)이었던 적이 있었습니다. 현재는 고수와 중수를 구분하는 정도로 기준이 다소 낮아진 감이 있긴 하지만,(이게다 그놈의 조작 및 이지버전 때문입니다. ㅜㅡㅜ;;;) 그래도 웬만한 노력으로는 해 낼 수 없는 고난이도 악력기임은 부정할 수 없을것 같습니다. Ironmind에서 공식 인증을 시작하는 악력기 이기도 하며, (물론 여성의 경우 no2부터 인증이 시작되긴 하지만 이는 최근의 일이고 원조가 no3부터 였습니다.) 여러 가지로 의미가 큰 악력기가 되겠습니다. 아마도 매니아들 사이에서는 가장 유명하고 가장 정복하고픈 욕구가 강하게 생기게 하는 악력기라 해도 과연이 아닐 것입니다. no3을 잡는다면 악력이 대략 80kg정도 나온다고 합니다.
한번에 no4까지 다 하려했는데 쓰다보니 말이 쓸데없이(ㅡㅡ;;) 길어져 버렸습니다. 이미 아시는 분들께는 지겨운 소리일 수 있지만, 입문자 분들이나 각 단계별 악력기에 대한 대략적인 후기를 원하는 소수의 분들에 초점을 맞추다 보니 이리 되었습니다. ㅡㅡ?
아무튼 나머지는 다음에 마자 소개하도록 하겠습니다.^^