적게 먹는데도 살이 찐다면, 나이가 들고 있다는 반갑지 않은 소식인데요. 나이가 들면서 근육량이 감소해 기초대사량이 떨어지고 살이 찌게 됩니다. 나잇살의 정체를 안만큼 운동이 필수임을 아시겠지요? 날이 따뜻해져 운동하기 좋은 계절입니다. ^^ 작성자 즐탁인 작성시간 09.02.26 댓글 쓰기 메모 입력 폼 내용 입력된 글자수0/600 + 비밀 답글등록