올해는 반드시 해보자 다짐한 것 중 '운동하기'를 뽑으신 분 많죠. 몇개월 지나보니 바쁜 일상으로 그것마저 여의치 않습니다. 그러나 시간이 없어 운동을 소홀이 하셨던 분이라면 주목해주세요. 짧은 시간이라도 강도 높은 운동은 오랜 시간 운동한 효과와 비슷하다는 뉴스입니다. ^^ 작성자 즐탁인 작성시간 09.04.01 댓글 쓰기 메모 입력 폼 내용 입력된 글자수0/600 + 비밀 답글등록