다이어트에도 좋다고하더라구요ㅎ
잘못된자세는 무릎에안좋다곤 하던데..ㅜ
어린아기 두고있는 엄마한텐 유익한 운동법같아요ㅎㅎ
틈틈히 열운동해보아요^^
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댓글
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답댓글 작성자예쁜남매(효정) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 15.10.03 그쵸 건강해지고 정신도 맑아질거같아요ㅎ
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작성자연우혜인맘명희 작성시간 15.10.03 이거 할때 조심히 해야해요~
나 이거 첨에 할때 두꺼운거 깔고 했는데도 고관절 아파서 애먹었다우~^^ -
답댓글 작성자예쁜남매(효정) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 15.10.03 아구 고관절아프면 안되는데 조심히해야겠어요
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작성자남셋여일(원미) 작성시간 15.10.03 울 신랑 요거 한번 해보겠다고...
절방석 4만원 넘게 주고 사놓고.....
한~~~번도 안하고....
거실에 널부러 져있다능...^^
작은아이 거실서 눕고싶을때
전용 침대로 쓰고있어요...^^ -
답댓글 작성자예쁜남매(효정) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 15.10.03 절방석도 따로있군요ㅎ슬며시 검색해보러갑니다