아로마 요법으로 혈액순환을 촉진시켜요
아로마 분만이란 두 가지 이상의 오일을 섞은 인체에 무해한 기름을 이용하여 피부를 마사지하는 것입니다.
라벤다 향은 분만 시 고통을 줄여주는 효과가 있고 만다린 오렌지는 생기를 불어넣어 줍니다.
아로마테라피(Aromatherapy)란 향, 냄새(Aroma)+치료, 요법(Therapy)의 합성어로서
식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리, 열매로부터 기름(에센셜 오일)을 추출하여 마사지, 흡입, 입욕, 방향요법 등으로 사용하는 것입니다.
화학성분에 대한 중독, 부작용 등을 대체하여 인체의 밸런스를 유지하는
대표적인 자연치유요법으로 잘 알려져 있죠.
이 아로마 요법을 분만에 활용한 아로마 분만법도 있습니다.
아로마 분만이란 일반적으로 두 가지 이상의 오일을 섞은 인체에 무해한
기름을 이용하여 피부를 마사지 하는 것입니다.
이를 통해 혈액순환을 촉진시키고 자궁 근육의 긴장을 완화시켜 편안한 분만을 유도할 수 있습니다.
아로마 분만에 사용되는 대표적인 향유의 종류를 알아볼까요?
라벤다(Lavender)
고통을 줄여 주고, 허리 뒤를 마사지할 때 사용하면 분만을 촉진시키는 효과가 있습니다.
저혈압인 경우 라벤다를 사용한 뒤에 감각이 조금 둔화되어 졸음이 온다는 분들도 있습니다.
만다린 오렌지(Mandarine Orange)
생기를 불어넣어 주는 작용을 합니다. 이랑이랑(Y lang Y lang)은 자궁의 가장 좋은 강장제입니다.
아드레날린의 흐름을 조절하고 신경계를 이완시켜 불안을 없애고 편안한 감정을 느끼게 해 줍니다.
진정 작용이 있어 높은 혈압을 낮추는 데도 도움이 됩니다.
쟈스민(Jasmine)
자궁수축을 강화하여 분만을 촉진시키고 고통을 덜어줍니다.
산후우울증에도 효과가 있지만 매우 주의하여
사용해야 하므로 향기요법에 의한 분만은 반드시 전문가가 시행해야 합니다.