[995회] 생로병사의 비밀/[내 몸을 되돌리는 3주 프로젝트, 두 얼굴의 면역력] 흔히 면역력은 높을수록 몸을 잘 보호할 수 있는..

[귀암(龜巖) 김재형]

KBS1

[995회] 생로병사의 비밀

전체 2026. 05. 27 수요일

[내 몸을 되돌리는 3주 프로젝트, 두 얼굴의 면역력] 흔히 면역력은 높을수록 몸을 잘 보호할 수 있는 무기로 여겨진다. 그래서 사람들은 끊임없이 몸에 좋다는 영양제를 챙겨 먹고, 땀 흘려 운동하며 면역력을 끌어올리는 데 몰두한다. 하지만 건강에 집착할수록 오히려 대상포진이 반복되고, 암과 염증성 만성 질환에 시달리는 사람들이 있다. 과도한 강박과 잘못된 건강 상식으로 면역 균형이 깨져버린 사례자들과 함께 내 몸의 면역 스위치를 다시 켜는 3주간의 <면역 리셋 프로젝트>를 진행했다.

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