https://youtu.be/WY9UkUPuFGI?si=1EWFB-OlIUatRUP6
| 메트포르민, 라파마이신 ▶ 오늘 그려본 하루 식탁 한 장면 🥣 아침 — 오트밀 한 그릇 + 냉동 블루베리 한 줌 + 호두 5알 🥗 점심 — 잡곡밥 + 시금치나물 + 두부조림 + 오이무침 한 접시 🐟 저녁 — 잡곡밥 + 고등어구이 + 나물 두 가지 + 된장국 (가능하면 7시 전) |
다음검색
https://youtu.be/WY9UkUPuFGI?si=1EWFB-OlIUatRUP6
| 메트포르민, 라파마이신 ▶ 오늘 그려본 하루 식탁 한 장면 🥣 아침 — 오트밀 한 그릇 + 냉동 블루베리 한 줌 + 호두 5알 🥗 점심 — 잡곡밥 + 시금치나물 + 두부조림 + 오이무침 한 접시 🐟 저녁 — 잡곡밥 + 고등어구이 + 나물 두 가지 + 된장국 (가능하면 7시 전) |