◇훌륭한 3명의 의사◇
♧ 당신에게 꼭필요한
의사 세분을 소개 합니다!!!
♧ 살아가면서 잔병치레하고
많이 힘들때가 있지요?
♧ 무료로 당신을 잘 돌볼 수
있는 이 세상에서 가장 훌륭한
의사 3명을 소개 할게요.
선택은 당신의 자유입니다.
3명의 의사를 소개합니다.
▶ 음식(Food) 의사 선생님
▶ 수면(Sleeping) 의사 선생님
▶ 운동(Exercise) 의사 선생님
(1) food
음식은 위(밥통)의 75%만
채우고 절대로 과식하지
마십시오!
(2) sleeping
수면은 밤 11시 이전에
잠을 자고
아침 6시 해가 뜨기전에
일어나십시오.
(3) exercise
운동은 어렵지 않습니다.
매일 열심히 걷다 보면 웬만한
병은 다 나을 수 있습니다.
♧ 그런데 육체만 건강한 것은
반쪽 건강입니다.
♧ 육체의 건강과 더불어
마음과 영혼의 건강을 위해
♧ 다음 두 가지 약을 함께 복용해 보세요.
그 보약의 이름은
* "웃음(Laughter)"과
* "사랑(Love)"입니다.
《아침 좋은글 중에서....》
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