[한문칼럼 ]健康十誡命(건강십계명)

[于天]

[건강합시다] 健康十誡命(건강 십계명)

1. 소육다채 少肉多菜 ...  고기는 적게/ 채소는 많이

2. 소염다초 少鹽多酢 ...  소금은 적게/ 식초는 많이

3. 소당다과 少糖多果 ...  설탕은 적게/ 과일은 많이

4. 소식다작 少食多嚼 ...  식사는 적게/ 씹는 것은 많이

5. 소번다면 少煩多眠 ...  번민은 적게/ 잠은 많이

6. 소노다소 少怒多笑 ...  분노는 적게/ 웃음은 많이

7. 소의다욕 少衣多浴 ...  옷은 엷게/ 목욕은 많이

8. 소언다행 少言多行 ...  말은 적게/ 선행은 많이

9. 소욕다시 少慾多施 ...  욕심은 적게/ 베푸는 일은 많이

10.소거다소 少車多步 ...  차는 적게/ 걸음은 많이

*  소주다과 少酒多果  ...  술은 적게/과일은 많이

* 건강을 위한 비결입니다. 건강하세요.

* 多少(많을 다, 적을 소)와 大小(큰 대, 작을 소) 혼동하지 마세요.

[수호천사]

우천님, 잘 읽었습니디. 이대로만 하면 120세 장수는 틀림 없겠군요.

[순회공연]

우천님 감사 드립니다

[한문초짜]

많이 배우고 갑니다.

[은채아빠]

좋은글 잘 읽고 갑니다 .. 퍼갈께요~~