여러 사람들과 엮이다보니 한번식 일시적으로 우울증이 올 때가 있네요 정신과 병원에 연락해보면
환자가 얼마나 많은지 1달에서 3개월을 기다려야 된다는 답변이고 몇일 지나면 괜찮아 질 수도 있을거 같아서
예약 하기에도 그렇고 차라리 이런 영양제를 알고 복용하는게 좋을거 같습니다.
마그네슘은 어느 약국에서나 다 파는거 같은데 세인트존스워트 는 해외직그를 통해서 구매하셔야 할겁니다.
약국에서는 구하기 힘들구요 있기는 합니다.
이것 말고도 리튬 로로테이트 (lithium orotate) 라는 것도 있는데
이건 꽤 비싸고 이것도 해외직구를 통해 구매햐셔야 합니다.
https://m.blog.naver.com/hdjakg/222633136890
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