[---셋째주]Re:스키동호회 셋째주(8/8)

[hans(김한수)]

<강습내용>
1.장애물 통과요령 : 가위자세가 기본입니다. 뛰어넘기는 연속동작으로 암스윙을 함께 취해줍니다.
2.무릎대고 오래밀기 : 무릎을 종아리 뒤에 얹고 오래 나아가는 훈련법입니다. 처음엔 뒷짐지고 연습합니다. 잘되면 암스윙과 함께 연습바랍니다.
3.크로스오버 : 시선 및 어깨는 직선주행과 마찬가지로 정면을 향합니다. 단, 상체나 시선이 원의 바깥 방향으로 빠지는 분들은 원의 중심에 시선을 고정시키는 연습을 하여 교정하여 주신 후, 잘되면 정면을 향하게 해주십시요.

<차주강습>
1) 개인별 주행자세 체크 : 여의도 공원을 주행하시는 것을 보고 개인별 장단점을 알려드리겠습니다.
2) 응용기술 팁 : 하키스탑, 파워슬라이드, 파워스키딩, 스핀 등의 응용기술을 쉽게 익힐 수 있는 요령을 알려드리겠습니다.

수고하셨습니다.
김한수(Hans Kim)