❤️❤️❤️2026년 6월 15일 월요일 감사일기❤️❤️❤️
❤️17,291일차의 삶을 선물 받아서 상쾌한 공기 마시면서도 햇빛 양산으로 피한채 등교할 수 있어서 감사
❤️ 광주수업코칭연구소 워크샵 관련한 공문 2건 결재 받아서 발송할 수 있어서 감사
❤️ 책상 치고, 소리 지르면서 수업 시간 방해하는 친구가 나오지 않아서 오늘 긴장한 만큼 에너지 소모되지 않고 수업하니 편안해서 감사
❤️ 하진이 <송희수 x 송희원 (HEESOO x HEEWON) 'BODY TO BODY' from BTS (방탄소년단)> 뮤직비디오 출연 영상 여러번 보고 싶어서 감사, 연습 영상도 올라와서 하진이 역할 더 뚜렷하게 볼 수 있어서 감사
❤️ 뮤직비디오 보고 나니 기말 과제 중 '아리랑' 주제 관련해서 아이디어 떠올라서 과제 마무리하고 제출 할 수 있어서 감사, 나의 뮤즈 하진이가 있어서 감사
❤️ 매달 15일 하민이 판소리 레슨비 50만원씩 잊지 않고 낼 수 있어서 감사
❤️ 퇴근 후 필라테스 갔다가 신랑 만나서 윈드 오케스트라 연습 다녀올 수 있어서 감사
❤️ speak 앱 공부, 가브리엘의 잉글리쉬 다이어리 3일차, 창세기 Genesis 40장 하가다 5분 통독, 독서 노트 기록 감사, PDS 다이어리 데일리 기록 감사
❤️ future self를 매일 살려고 노력하는 나를 격려하고 응원할 수 있어서 감사
❤️ 사랑받고, 사랑할 수 있는 행복 감사, 사랑하는 가족 감사
❤️ 현 정권이 가난하고 힘 없는 사람도 생각하면서 정의롭고 화합하는 정의로운 대한민국, 교양있는 나라를 이룰 수 있어서 감사
❤️ 나라가 평안하고, 정치인들이 건전한 사고방식 가져서 감사, 시민들이 제대로 된 민주 정치 관점을 가질 수 있어서 감사
❤️ 오늘 하루도 지금, 여기에 현존하면서 평안하게, 행복하게 보낼 수 있어서 감사
❤️ 날마다 조금씩 은근히 성장하는 인간인 나라서 감사, 과거의 나를 떠올리며 부끄러워할 줄 알고, 현재의 나를 바라보며 만족할 줄 알고, 나의 퓨처셀프를 상상하며 자신감을 가지고 긍정적인 에너지 안에서 겸손함을 가진 나라서 감사
❤️미래 감사 일기❤️
❤️ 매일 플룻 운지연습 15분 이상씩 하는 나라서 감사, 하농 연습하면서 손가락 힘 생겨서 감사
❤️ 연구를 다시 체계적으로 배울 수 있는 기회가 있어서 감사, article 쓰면서 교수자이자 연구자로서의 삶을 잘 살아서 감사
❤️ 커피 다 안 마시고, 조금씩 남겨서 버릴 수 있는 용기 생겨서 감사, 뼈 건강을 위해 커피 줄여가는 지혜 감사, 비타민 D 공급받으려는 노력 감사
❤️ 스쳐지나갈 것들인 가짜 샘물로 인생을 채우지 않고, 영생을 위해 솟구쳐 오르는 진짜 샘물의 물을 마시는 현존하는 나라서 감사
❤️ 아이들이 부상 없이 줄 연습과 사물놀이 연습 즐겁게 할 수 있어서 감사
❤️ 진정한 교육의 의미와 가치를 공유하는 대한민국 감사, 서로가 서로를 존중하는 교직문화, 학부모님 사회 풍토 감사
❤️ 엄마 당뇨 조절 잘되고, 눈 안 아프고, 황반 변성 회복되어서 감사, 어머님 건강하심 감사, 내 눈 건강해져서 감사
❤️ 기후변화를 대비하여 각 나라, 각 개인이 함께 협력할 수 있어서 감사, 기후 열화가 가속화되지 않고 지구가 잘 버텨주어 감사
❤️ 북한 동포들이 배부르고, 자유를 누리면서 잘 지내서 감사
❤️세계의 전쟁이 속히 끝나서 가족들이 함께 머물고, 전쟁 피해가 최소화되어서 감사, 지구촌의 평화 회복 감사
❤️ 감사일기, 아티스트 데이트, 회고록 쓰기 차분히 지속할 수 있어서 감사, 글쓰기, 책 읽기 등 해야 할 일에 집중할 수 있어서 감사
❤️ 갑상선 기능 좋아지고 뱃살도 빠지고, 몸에 근육도 늘어서 감사
❤️ 지속가능한 바다를 유지하는 지구가 될 수 있는 노력을 지구인 모두가 함께할 수 있어서 감사, 기아로 고통받는 지구인 없어서 감사
❤️ 청소년, 청년이 꿈을 꾸고, 노동자들이 위험한 상황에 처하지 않고 안전하게 일할 수 있는 대한민국이라서 감사
❤️1일 1선행- 칭찬 노트❤️
❤️ 내게 베푸신 은혜에 보답하는 나라서 감사
❤️오늘 나에게 던지는 질문❤️
Q: 어떻게 하면 삶을 단순하고 단아하고, 단단하게 누릴 수 있을까?
❤️1일 1페이지 영어 어원 365:Flour 밀가루
❤️고전 일력: 거사물의(去邪勿疑) <서경> 사악함을 제거함에 한 치라도 의심하지 말라.
❤️ 매일 그림 날마다 여행:알브레히트 사무엘 앵커, <농부와 신문>, 스위스
❤️ 루이스헤이의 365일 긍정확언 일력:내 말과 생각의 주인은 나다. 그것들이 내 삶을 더 나아지게 만든다.
❤️하나님의 손길:053. 금식 기도로 열망을 깨우라. 금식하는 이유: 기도에 전념하기 위
❤️한국사 일력:사직. 토지를 지키는 신인 '사'와 곡식을 지키는 신인 '직'을 합해 이르는 말. 농경사회에서는 토지와 곡식이 매우 중요했기 때문에 그것을 지켜주는 신들에게 풍요로운 수확을 빌면서 제사 지냄. 왕이 사직에게 제사를 지내던 제단을 사직단이라고 함.
❤️인생명언 200❤️125. Setting goals is the first step in turining the invisible into the visible. -Tony Robbins-
❤️오늘 마음에 담긴 책 구절(이어령의 말): 고유함. 도서관에 가보면 나보다 훌륭한 사람이 얼마나 많은데 무슨 얘기를 더 보태겠어? 다만 79억 지구인 중에서 나처럼 생각하는 사람은 나밖에 없다는 이야기를 하고 싶어요. 모든 사람은 각자 고유의 생각을 하고, 그 생각은 제각각 소중해요. -365쪽-
❤️인생을 위한 최소한의 생각:076. 만약 내가 다른 사람들보다 더 멀리 보았다면, 그것은 거인들의 어깨 위에 서 있었기 때문이다. -아이작 뉴턴-
❤️김재우의 기초 영어회화 100❤️Day 66
Why don't we just bring it, to be safe?
❤️거인을 읽다 199. In times of rapid change, experience could be your worst enemy. -J. Paul Getty-
❤️경제금융용어 800선:고용유발효과/취업유발효과
❤️대한민국 부동산의 역사: 주택 시장 불황이 장기화된 또 다른 이유는 한국 기업들의 경쟁력 약화다. 단 10년만에 임금이 5.7배 오르는데, 이익을 낼 기업은 많지 않았을 것이다. -114쪽-
❤️자연치아:글씨가 써질 정도의 힘으로 칫솔을 가볍게 잡습니다. -83쪽-
❤️총,균,쇠:우리 조상이 유라시아에 진출한 이후 지리적 범위를 처음 크게 확대한 것으로 입증된 시기는 대약진 시기와 일치한다. -65쪽-
❤️리더를 위한 멘탈 수업:리더의 성장 7단계: 리더가 자기 인식 단계에서 해야 할 일은 내가 어떤 사람인지 객관적으로 이해하고, 나의 문제점이 어디에 있는지 정확하게 파악하는 것입니다. 다른 사람의 평가나 조언도 필요하지만, 결국 자기 내면에 귀를 기울이는 것이 가장 중요합니다. 아무리 겸손한 사람이라도 자신의 문제를 솔직하게 인정하는 건 어려운 일입니다. 하지만 리더는 고통과 난관을 뚫고 앞으로 나아가는 사람입니다. 이 첫검을 잘 내디뎌 단단한 성장의 토대를 만들어가기 바랍니다.
Gratitude Journal | June 15, 2026
Today was a day of inspiration, growth, and quiet gratitude.
I was thankful to walk to school in the fresh morning air while protecting myself from the summer sun with my parasol. The day began peacefully, and I felt grateful for another opportunity to serve as a teacher.
One important accomplishment today was receiving approval and sending out two official documents related to the upcoming Gwangju Instructional Coaching Research Institute workshop. Small administrative tasks may seem ordinary, but they help meaningful learning communities continue to grow.
I was especially grateful that the class which often requires extra emotional energy was calm today. There were no disruptive outbursts, no shouting, and no desks being struck in frustration. Because of that, I was able to focus more fully on teaching and less on managing crises.
A particularly joyful moment came from watching the music video featuring my daughter once again:
"BODY TO BODY" by HEESOO x HEEWON.
Every time I watch it, I notice something new. Thanks to the recently uploaded practice footage, I could see her role more clearly and appreciate the countless hours of effort hidden behind a few minutes of performance.
Unexpectedly, that music video helped me complete one of my final university assignments about Arirang. As I reflected on the blend of traditional Korean culture and contemporary performance, new ideas emerged naturally.
Today I realized once again that my daughter has become one of my greatest muses.
I was also thankful to transfer my son’s monthly pansori lesson fee. Being able to support my children's dreams is a blessing I never want to take for granted.
After work, I attended Pilates, met my husband, and later joined the CNS Wind Orchestra rehearsal. Music continues to bring rhythm and joy to my life, even during a busy season filled with exams and deadlines.
One quote stayed with me throughout the day:
"If I have seen further, it is by standing on the shoulders of giants."
— Isaac Newton
As I reflected on those words, I thought about the many people who have helped shape my journey—teachers, mentors, family members, colleagues, and even my children.
Growth is never a solitary achievement.
We become who we are because countless people have supported us along the way.
My daily question remains:
How can I live a simple, elegant, and strong life?
Today the answer felt clear.
A simple life is one that focuses on what truly matters.
An elegant life is one that turns inspiration into creation.
A strong life is one that continues moving forward with gratitude, even while carrying responsibilities.
Today was not extraordinary.
Yet it was full of meaning.
And for that, I am deeply thankful.