요가활동 🧘♀️🌈
“나마스테” 인사로 마음을 차분히 가다듬고 요가활동을 시작했어요. 이후 컬러링으로 보트 자세를 표현해 본 뒤, 실제로 몸을 움직이며 보트 자세 요가를 해보는 시간을 가졌답니다. 🚣♀️✨
몸을 길게 뻗어 균형을 잡아보며 집중해 보았고, 자신의 몸 움직임을 느끼며 편안하게 활동에 참여했어요. 한편, 잠에서 충분히 깨지 못한 아이들은 무리하지 않고 휴식을 취하며 안정된 시간을 보냈습니다. 😊💛
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