가을 고백/박필령♡나는 행복한 사람인가?♥아름다운 인생◆말씀☞10/10◇명언☞가슴을 뛰게하는글☞스토리텔링🍄남은음식●암예방⚪소금¤피드백

[내인생의터닝포인트]

가을 고백/박필령

하늘이 높아지고
바람이 서늘해지는
가을 문턱에서

감사한 마음으로
고개숙여지는 사람이 있습니다

늘 뜨고 지는 해처럼
익숙함으로
고마움을 접어 두지만

한결같이
배려와사랑으로
늘 헌신해 주는 그대

비오는 날이나
눈보라치는 날에는.
안식처가 되고

곱게 물든
단풍아래에서는
되살아나는 순정으로
내 가슴을 뛰게하고
내려않게도 하는 그대

눈가의 주름살이 깊어 질수록
더욱 소중해 지는
그대는

나의
감사한 선물임을
고백합니다.

♡나는 행복한 사람인가? ​♡

​"만족(滿足)"이라는 한자의 뜻을 살펴보면,
"만(滿)"은 '가득하다'
'차오르다' 라는 뜻이고,
"족(足)"은 그냥 '발'이라는 뜻인데,

​어째서 "만족"이라는 단어에
발 족(足)자가 쓰이는지에 대해서는
별로 생각해 본 적이 없었습니다.

​그래서 알아봤더니,
"발목까지 차올랐을 때,
거기서 멈추는 것이 바로 가장 적당한 행복"이란 뜻이라고 합니다.

정말 대단한 발견이었습니다.
어떠한 철학적 표현이나
시적 미사려구보다
행복에 대한 완벽한 정의였습니다.

​​"만족滿足"이라는 한자를 보면서
행복은 욕심을 최소화 할 때, 비로소 얻을 수 있는 것임을 새삼 깨닫게 됩니다.

​"족욕(足浴)"이라는 말이 있습니다.
대야에 뜨거운 물을 받아놓고
발을 담그는 건강법입니다.

​이때 발목까지만 어느 정도 따끈한 물속에 담궈도,
곧 온몸이 따뜻해지며
이마에 땀이 송글송글 맺히고
온 몸의 피로가 풀리는 것을 경험할 수 있습니다.

​​그런데 나는 지금껏 목까지 차오르고,
머리 끝까지 채워져야
행복할 것이라는 지나친 욕심에 사로잡혀 있었던 것을 스스로 반성해 봅니다.

과욕은 금물입니다.
분수를 지키며 마음의 평화를 유지하는 것이
바로 만고불변(萬古不變)행복의
방정식입니다.

이 세상에서 가장 행복한 사람은 누구인가요?

​"지금 있는 그대로,
이 모습 그대로 감사하면서
사는 사람이다".(탈무드)

​"행복은 감사하는 사람의 것이다."
(아리스토텔레스)

​곧, 가장 행복한 사람은
가장 많이 소유한 사람이 아니라,
가장 많이 감사하는 사람이며,
작은 것에도
만족할 줄 아는 사람입니다.

* 옮겨 온 글 *
(이상은 권영호 ROTC 선배님이 2023.9.4보내주신 글)


♥아름다운 인생♥

불로불사가 인간의 소망이라면
생로병사는 인간의 숙명입니다

영원히 늙지 않는 비결은
세상 어디에도 없겠지만,
마음이 몸보다 먼저 늙는 것만 경계해도
훨씬 더 오래도록 젊음을
유지할 수 있다고 합니다

다음의 다섯 가지만 경계해도
우리는 아름다운 인생을 살아갈 수 있습니다

♻박이후구(薄耳厚口)

귀가 얕아져서 남의 말을 듣기 싫어하고,
입은 두터워져 자기 말만 쏟아내게 되는 것을 경계해야 합니다

♻망집(妄執)

사소한 일에도 자기를 투사하여
고집을 피우는 것을 경계해야 합니다.
망집을 버리고 마음을 풀어 놓으면
늙지 않습니다

♻중언부언(衆言浮言)

말하고자 하는 욕심이 앞서 내용은 없고,
말만 많아져 표현이 어지러워 지는 것을
경계해야 합니다.
욕심이 없으면 언어가 간결해집니다

♻백우무행(百憂無行)

백 가지 근심만 할 뿐 아무것도 행하지 않는 것을 경계해야 합니다.
걱정이 생기면
몸을 움직여 문제를 해결해야 합니다

♻고안(故安)

옛 것에 기대어 안주하려는 마음을
경계해야 합니다

항상 새로운 것에 대해 열려있는 마음과
낯선 것들에 대해 관대한 태도
그리고 끝 없는 호기심이 불로의 비책입니다

이 다섯 가지를 경계하여
언제나 젊음을 유지하는
아름다운 삶이 되십시요

사랑하는 설레임패미리 벗!

사랑을 이기려 들지 말자!

이겨서 듣는 건 원망이요
이겨서 얻는 건 이별이고
이겨서 남는 건 외로움 밖에 더 있으랴

우정을 이기려 들지 말자!

이겨서 듣는 건 냉소요
이겨서 얻는 건 불신이고
이겨서 남는 건 허무함 밖에 더 있으랴

세상을 이기려 들지 말자!

이겨서 듣는 건 욕이요
이겨서 얻는 건 적이고
이겨서 남는 건 상처 밖에 더 있으랴

인생살이엔 이겨서 지고
져서 이기는 것이 세상 이치다.

그것은 사랑과 우정과 세상으로...
이런 이치를 아는 이를
인생 달인이라 부른다

사랑과 배려 감사하는 마음으로
행복의 샘터 설레임패미리에서
건강과 작은꿈을 이루며 행복하시길
오늘도 화이팅하세요.
(이상은 제 인생의 첫멘토이신 대구의 박장묵 외숙부님 2024.9.4 보내주신글 옮겼습니다)

◆오늘의 말씀

시기와 이기심이 있는 곳에는 혼란과 온갖 악행도 있습니다.
그러나 위에서 오는 지혜는 먼저 순수하고, 그다음으로 평화롭고 관대하고 유순하며, 자비와 좋은 열매가 가득하고, 편견과 위선이 없습니다.
(야고3,16~17)

🙏찬미 예수님! 찬미와 존경과 감사를 드립니다! (0905)

예수님께서 이 세상에 오신 것은 무엇보다 더러운 악의 속박에서 인류를 해방하시고 그들에게 자유를 주시기 위함입니다.

그분의 구마 행위는 ‘억압받는 이들을 해방시켜 내보내리라.’
(4,18)는 나자렛 설교의 말씀을 구체적으로 실현합니다.

예수님께서는 죄로 얼룩진 더러움의 세계에서 우리를 해방하시어 거룩한 나라, 곧 하느님 나라의 시민이 되게 하셨습니다.

거룩하신 예수님과 더러운 악령들 사이에 어떠한 접점도 찾을 수 없듯이, 우리도 악의 세계와 어떠한 것도 공유하지 않도록 노력하여야 합니다. (정천 사도 요한 신부님)

🙏찬미 예수님! 찬미와 존경과 감사를 드립니다! (0904)

예수님께서 당신의 고향 사람들에게 배척당하시는 모습은 뒤에 당신의 백성에게 배척당하실 모습을 암시합니다.

공생활의 시작(나자렛 설교)에서 마침(십자가 죽음)에 이르기까지의 모습을 그려보며,
그 여정이 죄와 죽음의 속박에서 우리를 해방하시고 구원하시는 길이었음을 깨닫게 됩니다.

“오늘 이 성경 말씀이 너희가 듣는 가운데 이루어졌다.”

이천 년 전 사람들에게 구원의 실현을 알리시던 이 말씀은 같은 복음을 듣고 있는 오늘, 우리 가운데서도 이루어지고 있습니다.
(정천 사도 요한 신부님)

황창연신부님행복특강2023.9.4일 34분5초
-
https://youtu.be/V6j5C_kI9YU?si=WhER5wOyF--2-2op

사랑합니다
행복하세요♡

감사드립니다.
좋은아침!
연중 제22주간 월요일 아침 7시 이은정 로사 쾌유를 위한 생미사 봉헌 중 기억,
주님 찬미 감사 드리며 우리의 바람을 기도합니다.

"누구든지 청하는 이는 받고, 찾는 이는 얻고, 문을 두드리는 이에게는 열릴 것이다."
(마태7,8)

"너희가 기도할 때에 믿고 청하는 것은 무엇이든지 다 받을 것이다."
(마태21,22)

"딸아, 용기를 내어라. 네 믿음이 너를 구원하였다.”
(마태9,22)

감사, 기쁨, 평화, 사랑 가득한 행복한 한주간 보내소서!

(선물)
황창연신부님행복특강2023.9.3일 47분
~
https://youtu.be/LXVtpN24HFs?si=HR0oJculZlttroet

(선물)#2
황창연 신부님 행복특강
2023.9.3일29분41초
-
https://youtu.be/jS1Jh1TjXdc?si=YVERrS_vUVx7ZisE

항상 기뻐하고 기도하며 늘 감사!

절제와 겸손으로 섬기며 사랑합니다.

2023.9.4
김원수마르띠노

[우리부부의 10/10]

"사랑은
조금 유치해야 웃음을 주고

사랑은
조금 낭만이 있어야 꽃 한송이 선물할 줄 알고

사랑은
조금 위트가 있어야 즐거움을 줍니다.

사랑은
조금 바보 같아야 한결같은 마음을 주고

사랑은
조금 부족함이 있어야 부담스럽지 않고 편안합니다."

최근에 자주 들은
황창연 신부님의 행복특강 행복하기 위한 조언
10가지 주제로
사랑의 10/10을 했다.
대부분 우리부부가 실천하고 있는 편이지만 적어보기 말하기했다.
"감사하자, 대화하자, 공부하자, TV적게보자, 신앙생활 잘하자, 전화하자, 자주웃자, 자신을 사랑하자, 이웃을 사랑하자"이다.

운동하자는 잘하고 있다.
아침 미사 참례하고서 삼성산성지를 찾고 기도한 후 둘렛길로
하산했다.어제도 12천보도 찍을 수 있었다.
휘트니스크럽에서 근육증강 운동을 했다. 곧 바로 길벗사랑대학동에 봉사에 동참했다.
오후에는 안젤라치과 검진에 동행했다.
애인같고 평생 동반자 친구이며 아내이다.
미사참례와 기도 운동을 함께하고 있다. 어쩌다 나 혼자 있으면 성당에서나 엘리베이트에 만나는 이웃은 안젤라는 어디에 있느냐고 묻는다.
귀가 후에는 모교인 대구상원야구팀이 봉황대기 8강전 중계방송을 시청했다. 8대3로 승리하고 준결승에 진출했다.
내가 고3때인 1973년과1974년에 우승을 했고
1975년에는 준우승기록이다.
저녁식사는 TV를 시청했다.
저녁 기도와 함께
감사한일 10가지를 적어본다. 시작한지 10년째로 어제 3,582번째이다
내가 부족한 웃기와 전화하기는 매일 한번이상은 하기로 작정했다.
TV시청시간도 줄이기 독서와 여행기편집을 하기로 결심했다.
10월에는 매주수요일 서울50중부캠퍼스에 등록을 했다.
매주 목요일은 관악문화재단 싱글벙글센타에서 강의를 듣는다.

2023.9.5
김원수마르띠노

◇오늘의 명언
[성공의 모습을 상상하라]

미리 당신 마음속으로
어떤 일들을 완벽하게 해내는
연습을 하며 시간을 보내라.
크게 성공한 사람들은
이미 다들 그렇게 하고 있다.

- 앤드류 매튜스
(고교 1년선배이신 김중호 대표님이 2023.9.4 보내주신 글 옮겼습니다)

☞가슴을 뛰게 하는 좋은 글
​
기회가 주어지면 최선을 다하는 것이 아니라,
최선을 다하고 있으면 기회가 주어지는 것이다.

평범한 하루는 추억이 될 수 없다.
가장 실패한 인생은 추억없는 노년이다.

수동적 고독은 고립이다.
능동적 고독은 자립이다.

어느 시점부터 홀로 나갈 수 있어야 한다.

노력을 통해 변화하는 과정은 절대 보이지 않는다.
과정을 보겠다는 것은 밥 지으면서
뚜껑을 열겠다는 것이다.

쉬운 일도 못 하면서 어려운 일
잘 하려고 하지 말자.

꿈을 이루고 싶다면 작은 계획부터 매일같이 지키자.

누군가를 감동시켜 본 적 있는가.
아니면 자신을 감동시켜 본 적이 있는가.
둘 다 없다면 죽도록 열심히 해보자.​
삶이 새롭게 보일 것이다.
​
- 좋은 글 증에서 -
(이상은 박상하청장님 2023.9.4 보내주신 글 옮겼습니다)


☞문무일 멘토님의 스토리텔링
2023.8.15 동영상

🍄남은 음식 다시 데우면 절대 안되는 음식

요리를 하다보면 딱 양을 조절해서 만들기가 쉽지 않죠. 반드시 남는 음식이 있기 마련인데요.
남은 음식은 바로 버리지 않고 잘 보관했다가 전자레인지로 다시 데워먹는 경우가 대부분일거예요.
하지만 건강이라는 측면에서 바라보면 바람직하지 않을 때가 많다고 해요.
가급적 먹을 만큼만 요리하고 남기지 않는 것이 최선이겠지만, 어쩔수 없이 음식이 남게되고 보관한 음식을 다시 데워먹어야 한다면 아래 음식들만큼은 피해주세요.
아마 평소에 자주 데워먹던 것들도 있어 깜짝 놀랄 수도 있을거예요.

1. 치킨
단백질 덩어리인 치킨은 다시 데우면 여러가지 소화 장애 물질을 만들어 낸다고 해요.
데우지 말고 차라리 차갑게 먹는 샐러드 또는 샌드위치에 넣어서 먹는 것이 좋다고 하는데요.
가급적 익혔던 고기는 다시 데워먹지 않는것이 좋다고 합니다.

2. 시금치
시금치는 철분과 질산염이 풍부한 수퍼푸드로 유명해요. 하지만 다시 데우게 되면 발암물질을 만들어낸다고 하니 주의하시기 바랍니다.

3. 버섯
버섯은 요리한 당일날 모두 먹어야 해요. 복잡한 단백질 구조로 인하여, 오래된 버섯뿐만 아니라 다시 데운 버섯도 먹지 않는것이 좋아요.

4. 달걀
익은 달걀을 데우면 여러가지 독소가 만들어지고 소화기관에 치명적인 물질을 만들어낸다고 합니다. 다시 데우지 말고 그냥 먹는 것이 좋으며, 냉장 보관한 것은 다시 사용할때 데우지말고 샐러드 용으로만 사용하는 것이 좋아요.

5. 밥
상온에 보관한 밥은 쉽게 균이 생겨 식중독을 일으킬 수 있다고 해요. 밥은 먹을 만큼만해서 그때 그때 먹는 것이 좋아요. 한번 만들어진 균은 맛으로 잘 알수 없을 뿐더러 다시 데워도 균이 죽지 않는다고 합니다.

6. 비트
시금치와 마찬가지로 익은 비트를 다시 데우는 것은 절대 삼가해야 해요.

7. 상추
녹색 야채는 가급적 익히지 않은 상태로 먹는 것이 좋아요. 요리를 위해 익혔다면 다시 데우는 일은 없어야 해요. 풍부한 질산염이 다시 데워질 경우 식중독의 원인이 되기도 하기 때문입니다.

8. 감자
감자는 익은 상태에서 상온에 오래 보관하면 원래 있던 영양분이 없어진다고 해요. 오히려 독이 되어 식중독을 일으킬 수 있기 때문에 그때 그때 요리해서 먹고 다시 데워먹지는 말아야 합니다.

●암예방 비타민D
2023.3.21일8분35초
-
https://youtu.be/K7ZlbxLNp8E?si=GeZ50-DJ0cqsnQn0

●암예방 포도주스한잔
2013.1.14일
9분31초
-
https://youtu.be/IR4LckiUgdk?si=3Gxo6IkGXfT3ienx

⚪ 소금먹지 말라다가 죽은 황수관의 후회 ⚪❄
🌟살아가면서 무심코 지나치기 쉬운 아주 귀중한 내용이니 천천히 정독하면서 자신의 생활패턴과 대조하면 건강관리에 매우 중요한 것을 얻을 수 있습니다.
🟦 소금이 우리 몸에 미치는 영향
▪️소화 작용
▪️해독 작용
▪️살균 작용
▪️방부 작용
▪️노폐물 제거작용
▪️삼투압 작용
▪️심장박동 작용
▪️발열 작용
▪️물 배출 작용 등을 합니다,
🎈맛을 보고
🎈냄새를 맡고
🎈소리를 듣고
🎈사물을 볼수 있는 것도 소금이 하는일 입니다.
🟦 물이 내몸에 들어올 때는 맹물로 들어왔지만 나갈 때는 소금의 도움 없이는 단 한방울도 맹물로는 빠져 나갈 수 없습니다.
💢눈물
💢콧물
💢침
💢땀
💢소변
💢대변
💢생리수
💢양수
*이렇게 우리몸을 빠져나가는 모든 물은 짠물입니다.
*이때 반드시 염도가 0,9% 이상이 되어야 과잉섭취된 당분이나 지방이나 단백질이나 우리 몸에서 쓰고 발생하는 노폐물이나 요독을 소변이나 대변이나 땀으로 끌어낼 수 있기 때문입니다.
🟦 소금은 우리 몸에서 이렇게 중요한 역활을 하는 고마운 물질인데 혈압을 높인다는 터무니없는 누명을 씌워 소금을 못먹게하니 병원마다 염분 부족으로 인한 환자들로 초만원을 이루고 있으니 참으로 안타까운 일입니다.
▪️암이나
▪️당뇨나
▪️백혈병이나
▪️뇌혈관질환이나
▪️심혈관질환 같이
큰 병으로 죽거나 고생하는 사람치고 고염식하는 사람이 있는지 찾아보시기 바랍니다.
♦️나는 3년동안 관찰했지만 단 한명도
본적이 없습니다.
♦️그래서 땀을 많이 흘리는 여름철에는 소금을 더 많이 먹어야 합니다. ♦️땀으로 많은 염분이 소모되기 때문이지요.
♦️그래서 저염식하는 사람이 한증막이나 사우나 같은 곳에서 땀을 빼는 행위는 자살행위 입니다.
🍁바다가 수십억년이 지나도 썩지않는 것은 염분과 파도가 있기 때문입니다.
사람도 적당량의 염분 섭취와 운동만이 건강을 지킬 수 있습니다,
🟦 염분이 부족할 때 초기에 나타나는 증상들
🔹️입술이 자주 부르튼다
🔹️혓바늘이 자주 돋는다
🔹️입안에 염증이 자주 발생한다
🔹️어지럽고 구역질이 난다
🔹️부스럼이 자주 발생한다
🔹️머리가 많이 빠진다(탈모)
🔹️당수치가 높다
🔹️변비가 있다🔹️안구 건조증이 있다
🔹️입 마름증이 있다
🔹️임신이 안된다
🔹️생리 불순이 있다
🔹️양수 과소증이 있다
🔹️감기를 자주 걸린다
🔹️피부가 건조하고 가렵다
🔹️소화가 안되고 더부룩하다
🔹️역류성식도염이 있다
🔹️위산 과다증이 있다
🔹️배탈이 자주난다
🔹️추위를 많이 탄다
🔹️변이 검고 냄새가 지독하다
🔹️소변 냄새가 역겹다
🔹️방귀 냄새가 지독하다
🔹️알러지가 있다
🔹️아토피가 있다
🔹️손이나 발이 자주 절린다
🔹️관절염이 있다
🔹️신경통이 있다
🔹️허리가 자주 아프다
🔹️무슨 맛인지 맛을 모른다
🔹️다크서클이나 기미가 낀다🔹️기운이 없고 늘 피곤하다
🔹️식은 땀이 자주난다
🔹️에어콘 바람을 싫어한다
🔹️종아리에 쥐가 자주 난다
🔹️상처가 빨리 아물지 않는다
🔹️통풍이 있다
🔹️대상포진이 있다
🔹️손과 발이 차다
🔹️머리가 자주 아프고 열이 난다
🔹️소갈증을 경험한적이 있다
🔹️위염이나 간염 등이있다
🔹️차를 타면 멀미를 한다
🔹️수전증이 있다
🔹️검버섯이 많이 생긴다
🔹️온천이나 싸우나 같이 뜨겁고 더운 곳을 좋아한다
🌟여기에서 다섯가지 이상 해당되는 사람은 염분이 많이 부족하다는 증거입니다.
🌟이러한 상황에서도 염분 섭취를 늘려주지 않는다면 돌이킬 수 없는 큰 질환이 곧 찾아올 것입니다.
🎄소금은 반드시 85가지 미네랄이살아있는 천일염을 드셔야 합니다. (竹鹽은 미네랄이 많은 영양제라 할 수 있습니다)
⚘하루에 두세번 정도 염도계로 소변 염도를 체크해서 0.9% 이상이 나와야
체액도 0.9% 이상을 유지되고 있다는 증거입니다.
⚘소변은 하루에 5~6회를 봐야하고 양은 약 1800미리 이상을 봐야 합니다.
🔺️땀을 흘리지 않는 추운 날씨라 하더라도 최소한 2500미리 이상의 물과 25그램 이상의 소금을 먹어야
🌈 눈물도
🌈침도
🌈땀도
🌈소화액도
🌈뇌척수액도
🌈림프액도
🌈인슐린도
🌈소변도🌈대변도
🌈생리수도
🌈양수도이들을 만드는데 꼭 필요한 양이기 때문입니다.
🔵 이때 물과 소금이 부족하면 피부나 소변이나 대변에 소금물을 끌어다 재활용을 하기 때문에 모든 문제가 발생하는 겁니다.
🔵 소변이나 대변은 온 몸에서 쓰고 발생하는 노폐물을 끌어다 쌓아놓은 폐기물이기 때문입니다.
🎶지구상에 모든 동물은 염분 섭취량에 따라 평균수명이 좌우 됩니다
♨️물과 염분 부족은 만병의 근원이다.
--베스트 셀러 1위책에서---

¤보관해 두고싶은 피드백

"좋은 글과 영상들 감사합니다
9월의 첫 휴일도 지나가고
마음은 가을길을 달리고 싶었는데
여름의 꼬리가 긴 것인지,
흐린 하늘에 구름 오가며
비도 오락가락하는 늦더위의
후덥지근한 나날들입니다
그래도 불어오는 바람결의
선선함이 땀방울 식혀주니
가을찬가를 불러 봅니다
9월은 추석도 있고
풍성한 수확을 하는 철이라
여러가지 일들이 쌓여 있으니
심적 무게감도 느껴지지만
실타래 풀 듯 차근차근하게
한걸음씩 풀어가다 보면
풍성한 가을의 기쁨이
활짝 미소 지으며 안겨오리라 믿습니다
9월 들어 서면서
고르지 못한 나날들이지만
오늘도 9월의 상쾌한 기운 듬뿍 받아
행운이 함께하는 힘찬 발걸음 되세요 "


"아멘! 주님의 은총으로 기도의 울림이 더욱 메아리치는 한 주 보내시기 바랍니다."

"마르띠노 선교사님 감사합니다 오늘도 예수 그리스도안에서 좋은날 되시고 평안한날 되셔요 선교사님 저는 오늘도 변함없는 믿음으로 이은정 로사 자매님의 암이 완치되는 하나님의 기적을 기도합니다 선교사님 제가 일이 있을 때는 카톡을 그날 그날 보지 못하고 답장을 못드릴 때도 있습니다 죄송합니다 그렇지만 제가 기도중에 자부님의 건강을 위한 기도는 빠뜨리지 않습니다 선교사님 저에게 예수님께서 값없이 공짜로 구원의 은혜도 주시고 아픈 육신의 건강도 회복시켜 주셨으니 저도 선교사님 자부님의 건강을 회복시겨 주시길 예수님께 기도합니다 선교사님 힘내세요 감사합니다."
-
"신여사님의 기도해주신 덕분에
점점 좋아지고 있습니다.
그저께는 발병후 2번째로 CT촬영했습니다
검사결과는 12일에 알 수 있다지만
좋은 결과가 나올 것으로 믿습니다.
감사드립니다 "
-
"네 그렇군요 참 다행입니다 이은정 로사 자매님의 시아버님이신 마르띠노 선교사님에 며느리에 대한 지극하신 사랑과 긍휼의 기도와 많은 동역자들의 합심기도가 합력하여 선을 이루시는 하나님께 영광입니다 2차 ct검사에 좋은 결과 기도하겠습니다 감사합니다 수고하세요."

(9.5)
"지점장님 며느님은 잘 이겨내시리라 믿고 매일 기도하고 있습니다 저의 남편이 어제 친구 만나 식사하고 커피 마시러 가다 갑자기 쓰러져 119로 국립중앙의료원에서 급성심근경색이 와서 시술하고 심정지상태가 30분이상 왔다 기적적으로 깨어나 현제 에크모기계로 숨을 쉬고 있아오니 기도 부탁드립니다."
-
"존경하는 유경철 회장님을 위해
기도하겠습니다
내일은 명동에서
생미사 봉헌 기도할게요
사모님 힘내세요"

"아멘🙏
오늘도 레지오회합 에서 이은정로사의 빠른 쾌유를위해
한마음으로 기도하겠습니다!!"

"좋은 글들 감사합니다
이제는 아침 저녁으로
선선한 바람결이 전해오니
알 듯 모를 듯 가을기운이 느껴지는 희망찬 아침입니다
9월도 시작하니 가속도가 붙어 하루하루가 빠르게 지나가네요
귀뚜라미가 울면 가을이 오고
까치가 울면 반가운 손님이 오신다 하니
가을로 가는 바쁜 발걸음이지만
행운의 까치 가슴에 담아
반가운 가을손님 기다리는 마음으로
늦더위도 훌훌 떨어버리고
발길마다 기쁨이 함께하는
보람찬 가을 길 되세요"

"마르띠노 전단장님 반갑습니다 별일없으시죠 두분 다들 건강하시죠 항상 좋은글 감사합니다 오늘도 주님에 사랑과 은총 축복 가득받으시길 기도드립니다 "

"가을의 고백이 아름다운 느낌으로 다가오네요. 오늘도 주님의 은총으로 기도의 물결이 힘차게 넘실대길 바랍니다. "